Я разжирел - как похудеть!?

Мяука, неужели тебя, как девушку, не волнуют вопросы сохранения няшной формы и снижения или не набора новых граммов ?
помоему вы все на этом повернуты.
давай, колись, что за диета. Сколько слюны у тебя выделяется при виде на пирожек ?

Сколько слюны у тебя выделилось при просмотре фоток из этой темы можешь не писать >,<

Не капли не волнует! Протеиновая диета- самое то!

на белковую переходи лучше ;) Совместишь приятное с полезным.

сколько весишь?

около 50

http://eg.ru/daily/assorti/13689/ ахахах

Вот-вот.

Блин, а я то думала, что порнозвезды пластикой омолаживаются

а какое допущение +-?

1

столько же весит мой домашний жирафенок

фотку в студию!

Добавлено через 1 минуту
а вот жираф которому надо схуднути

ниочем

Че-то под****али твои многозначительные комментарии.

Накажешь меня?)

Нет, зачем, ты просто в игнор пойдешь, и все дела.

^ суровый

Вопрос

давно хочу себе завести мини тренажерный зал дома (комната). Но все жаба душит железки (мля железо!) по таким ценам покупать. Никакие комлексные много функциональные тренажеры не собираюсь брать. Начать хочу с гантелей, на которые можно вешать блини. Мини штанки такие получаются.
Собственно вопрос, кто-нить имеет подобный опыт занятия дома с спец. покупным железом? Как вообще занимается. Результат. Что сколько брали и т.п.

Запишись в гей фитнес-клуб.

млин, так и знал что лучше написать что:
в гей фитнес-клуб ходил достаточно долго, но так сложилось что хочется заниматся в любое удобное время и бесплатно.
В гей клуб надо еще добратся, и абонентку платить.

Зато будет инструктор - научит как правильно все делать и заморочек с покупкой инвентаря нет, и место в квартире не будет он занимать.

я же написал что ходил достаточно долго, в том числе и с тренером. Поэтому проблем с правильным выполнением упражнения не возникает.
Насчет места в квартире - написал же что никаких больших тренажеров не хочу. Я минималист. А пара гантелей места не займут.

+ в домашнем занятии для меня тот, что в если ходить в зал, то буду тратить много времени: пока дорога, сами занятия. Итого часа 2-3. Дома же все проще.
ща кстати ходил на турник и брусья.

Leledinn, а у тя что с физ. формой и занятием спортом?

Нупозязя(((

Полный писез.

Мож покажешь фотку?)

+1
Мяука покажи ффотку