Я разжирел - как похудеть!?

я раскопал клад лопатой.

Хм..

а че за теория?
лучше процент мышцы

То что человек состоит из воды. И шаг вправо, шаг влево - смерть.

ну это ж факт))) но с водой тоже надо быть осторожнее.

рекомендуется пить 3 литра чистой воды в день, не включая чаев и т. п.
+- в зависимости от веса, конечно

сегодня год без сигарет, по моему вред от курения конкретно оверрейтед, в принципе, как я и подозревал

спасибо, нам все было очень полезна эта информация. пиши еще -))

пальчики дрожат? не волнуйся так, я сегодня добродушен =)

да нет, если ты не заметил я очень часто не дописываю слова. для меня это мейнстрим еррор -))

да у вас, батенька, мания величия если показалось, что кто-то там замечает вашу манеру письма, за исключением случаев, когда она уж совсем под носом

обычно как-то посты целиком скип-скип, куда уж там до окончаний отдельно взятых слов

чтоа так сразу? зачем начинал, на что надеялся... нипанятна

видел своими глазами как люди, избавившиеся от многолетнего курения, тут же полнели килограммов на 15 за 2-3 месяца.
также видел, как выносливые парни (в баскетболе), начиная курить, через пол года уже не способны были пробежать 2 площадки без жесткой отдышки.
ну и, в довершение, т. к. учился в мед. классе, видел легкие курильщика после вскрытия, тоже не слишком приятное зрелище.

Для меня, когда выбирал между риском стопудов набрать 5-10-15 кг и возможной онкологией, после многолетнего стажа, то выбрал килограммы-- с ними бороться проще нежели сидеть и гадать пронесет ли тебя
От курения трубки даже пришлось отказаться, во-первых не хотел чтобы дети видели и впитывали с детства образ курящего отца

Следует добавить, что легкие человека, живущего в мегаполисе и особо около дороги, выглядят немногим лучше.

ничо не набрал вообще, хотя первый месяц и заедал привычку.
пока курил и когда бросил, перебегивал и перебегиваю никогда не куривших кмсов-спринтеров.
легкие курильщика-горожанина?

нюх тока стал заметно лучше, а так пох

2ю неделю не курю
а так периодически хочется
15 лет стажа курения


"раздаются подбадривающие возгласы и легкие аплодисменты"

с какой страницы начинают писать как сбросить заветные 10 кило ( я еще не набрал но уже готовлюсь)
как то 600 страниц листать неохота

велосипед заведи, очень клево

nikogda ne ponimal ludey kotorie kyriat, lyche yj chelni tam kakenit v rot vstavliat za eto hot platiat!

не стоит всех понимать и судить по себе

Добавлено через 2 минуты
купил эллиптический тренажер ,но пока силы воли не хватает на него залезать

палишься

да
и особенно оверрейтед он для жителей мегаполисов - что куришь, что не куришь
сама вот три месяца назад курить перестала

вообще ожидала, что худеть начну, ибо восстановление обменных процессов и все дела
уже 3? что-то каждый год цифра все растет и растет...

Никогда не курил, жизнь прекрасна

да курите вы на здоровье, кто-ж мешает