Я разжирел - как похудеть!?

читайте книжки блеать

Добавлено через 28 секунд
ну или так, да, ведь они ходячие литературные произведения

в мягком переплёте. и хз как тиана,но орза страниц на 600 потянет

да кто ж тебе ответит что у него не стоит и именно от этого
им же террь всю оставшуюся жиссь онли со штангой в люблю играть

сама фшоки
мб у меня сексуальность проснулась от упражнений по похудению?

либидо повышается от занятий спортом, ибо приток крови к половым органам увеличивается, физиологические процессы идут быстрее и так далее

подъебы смешны только когда предмет подъеба неправда. ибо если правда то это уже печалька.

как-то не очень убедительно

подскажите как измерить бицепс правильно? в каком именно месте и с согнутой рукой или в расслабленном состоянии?

Тебя вроде парень бросил недавно, вот и изголодалась уже.

зачем тебе это?

рука опущена вниз в спокойном состоянии, где шире там и меряешь (где-то по центру)

потому что потолстела?

я когда кошку стерилизовал, мне врачи рассказывали, что когда они толстеют, то вобще начинаются аццкие течки
там чото с задержкой гормнов в жире связано

бабе вообще проще некуда выглядеть хорошо, жри мало + делай кардио

Это многое объясняет. Хз за что бросил, но она стала похожа на розу.

вобще никогда не понимал телочек закачивающих бицуху и вобще плечевой, при целлюлите отчетливо просматриваемом сквозь свободные шорты

У тебя тоже просматривается.

да я наоборот не хочу, вот и проверяю не сильно ли перекачано
я не специально качаю, у меня работа такая(


это что?

Нечего тут плечами пожимать, парня найди.

велики всякие, дорожки и т.п.
жиросжигание


зы\ нафиг мерять? и так должно быть понятно

потом ляшки и икры станут как бицухи у них(

Добавлено через 57 секунд
зачем?
и как их искать? он что на дороге валяются?

не станут

зачетные бицухи, кстати. яб им обеим дал
а лучшеб сами взяли

жен пол не может перекачаться да и вообще нарастить мышцы как таковые без специальной фармы

понятие отказного тренинга тоже не существует применимо к жен полу, ибо это состояние не может быть достигнуто (за него отвечает уровень тестостерона, который у женщин мал)

Чтобы не страдать голодом, а валяется или нет, то возьми и проверь.

так у меня ж и есть фарма, - работа с нагрузкой на руки, сейчас уже "рассосалось " немного, а было ааще ужс(
а чтобы пресс подкачать нужна фарма или можно не очень напрягаться, если кубики мне не обязательно, а лишь бы вмятину на животе убрать?

Добавлено через 3 минуты
да я как -то на голод не жаловалась, наоборот жор напал(
а те которые мужики на дороге валяются, нафик кому-то они нужны?
мине прынц нужон!

фарма - фармакология, а не как в линейке
вот зачем шпалоукладчице принц?

блеадь, застрелите кто-нить уже этого тупого трапа

я не тупой =(