Имя и пароль
Главная
Я разжирел - как похудеть!?
Я разжирел - как похудеть!?
•
16.02.2009 17:12
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anquiatus:
я представляю сколько там макарон, если сосисок всего две.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от default selfown:
надо написать че-нибудь. напишу сегодняшний распорядок:
подъём в 8, остальное по порядку
бцаа+протеин на молоке натощак
подъём в 8, остальное по порядку
бцаа+протеин на молоке натощак
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от SoN1c:
ned eto ti kon4ennii :d
Цитата:
Также можно принимать порцию аминокислот сразу после сна для подавления утреннего катаболизма. Исследования показали, что ВСАА эффективны даже при смешивании с протеиновым коктейлем.
Добавлено через 1 минуту
и да, выкладывайте своё, мне же тоже интересно
Добавлено через 6 минут
Цитата:
Даже при меньших дозах ВСАА, чем мы здесь предлагаем, можно получить отличные результаты. Итак, вы можете принимать ВСАА следующим образом:
Завтрак – до 10 грамм
Перед тренировкой – до 15 грамм
После тренировки – до 15 грамм
Перед сном – до 10 грамм
Завтрак – до 10 грамм
Перед тренировкой – до 15 грамм
После тренировки – до 15 грамм
Перед сном – до 10 грамм
Последний раз редактировалось Calvin Clean; 27.08.2011 в 11:47.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
утром и на ночь как антикатаболик если ты об этом
Добавлено через 4 минуты
что тебя не устраивает-то поясни
Добавлено через 4 минуты
что тебя не устраивает-то поясни
Последний раз редактировалось Calvin Clean; 27.08.2011 в 12:14.
Причина: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от SoN1c:
bleat prochti ti kak bcaa rabotaut..
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anquiatus:
Сонег, дружище, вот объясни мне - как от одного и того же вещества, принимая его одним и тем же способом можно одновременно и худеть и набирать вес?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Povidlol:
гоу лучше в теннис поиграем или футбол
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от SoN1c:
ned tyt fse iz pitera
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Что за деревня?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
хавать всякое бссц(:D) и разное гавно обязательно?
без него никак?
без него никак?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от morrowiNd*:
хавать всякое бссц(:D) и разное гавно обязательно?
без него никак?
без него никак?
