Авторизация / Register

Ребят, вы решили убить парня? Я не про в этом вопросе, но столько кушать это не вредно случаем? Сердечко то может того. Да и перед назначением курса думаю не лишее заглянуть в мед карту.

с чего ты взял,что это вредно? все билдеры едят по 6 раз в день ,маленькими порциями ,при чем НИКОГДА не наедаються -постоянно голодные. все белки,улеводы и жиры подсчитаны.

Добавлено через 3 минуты
мед.карты для слабаков.
все врачи шарлатаны (с)

[gronot_renamed_569572_16052023]

где-то слышал про бодибилдера,который готовил себе коктеиль,в который входил гейнер,протеин,белки ,молоко,разбавлял его на 2-ух литровую бодью и больше за день ничего не ел,конечно каждый день на этом не продержишься,но через день впринципи можно,хотя я бы не советовал.
а вообще я сам ем каждые 2-3 часа,особенно в дни тренировок.

Originally Posted by gronot:

где-то слышал про бодибилдера,который готовил себе коктеиль,в который входил гейнер,протеин,белки ,молоко,разбавлял его на 2-ух литровую бодью и больше за день ничего не ел,конечно каждый день на этом не продержишься,но через день впринципи можно,хотя я бы не советовал.

чушь какая-то.

Originally Posted by gronot:

а вообще я сам ем каждые 2-3 часа,особенно в дни тренировок.

таки так и надо гронотота) у меня вот нет возможности ,так кушать.

[gronot_renamed_569572_16052023]

Originally Posted by Shoggoth:

чушь какая-то.

не ну почему чушь то?по сути вся эта химия содержит необходимая питательные вещества,я по себе знаю,что гейнер лишает чувство голода,единственное,что всё равно без мяса как не крути,не обойтись ,также как и без многих фруктов .

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Originally Posted by gronot:

где-то слышал про бодибилдера,который готовил себе коктеиль,в который входил гейнер,протеин,белки ,молоко,разбавлял его на 2-ух литровую бодью и больше за день ничего не ел,конечно каждый день на этом не продержишься,но через день впринципи можно,хотя я бы не советовал.
а вообще я сам ем каждые 2-3 часа,особенно в дни тренировок.

я больше полу месяца держался на чипсах коле и воде.

[gronot_renamed_569572_16052023]

Так у тебя и пузо как у борца сумо.

Originally Posted by gronot:

Так у тебя и пузо как у борца сумо.

во внутрь,ага)

Originally Posted by gronot:

Так у тебя и пузо как у борца сумо.

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Ну зеркалки у меня нету не надо

[Konshito_renamed_686953_09012023]

Originally Posted by Shoggoth:

ой да ладно много. рис,макарошки ,куриная грудка ,овощи ,фрукты,гейнер всё.
а если у него получиться все это 7 раз в день кушать ,так вобще заипись.

всё что ты перечислил, очень хорошо набирает вес человеку, я хлеб не ел, но ел чуть ли не каждый день спагети и макороны, в итоге поправился

Originally Posted by DenRay:

http://biceps.com.ua/zal/content/pictures/biceps_2.jpg

тоже видишь генетика полное говно

ЗЫ Этого парня знаю лично, качались в Киеве вместе, стероиды он не принимал, онли протеин, гейнер, креатин

И за сколько времени он так "поправился"?

[SoN1c_renamed_38430_28102021]

тем кто хочет хоть чего то добиться в похудении/бодибилдинге не советую читать последние страницы.

Originally Posted by DenRay:

http://biceps.com.ua/zal/content/pictures/biceps_2.jpg

тоже видишь генетика полное говно

ЗЫ Этого парня знаю лично, качались в Киеве вместе, стероиды он принимал, протеин, гейнер, креатин, метан, тестостерон, гормон роста

а потом он стал импотентом

fxd

[DenRay_renamed_566282_07102020]

Originally Posted by TruLegit:

И за сколько времени он так "поправился"?

полгода

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by Murazor666:

fxd

очередной теоретик?

пол года?
и такой результат без ген предрасположенности и стероидов, иди ****уй других

[DenRay_renamed_566282_07102020]

Originally Posted by DenRay:

очередной теоретик?

.

качаюсь не первый год, так что иди ка ты в лес)

Originally Posted by SoN1c:

тем кто хочет хоть чего то добиться в похудении/бодибилдинге не советую читать последние страницы.

покушал свиную отбивную с жареной картошкой

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Сел девочку в курином желе.

[TheSeeR_renamed_567887_26112019]

Иди 2 пальца в рот срочно!

[YoruichiSama_renamed_728044_01092022]

Где твой рот?

о чём спор вообще, вы бы ещё поспорили у кого член толще
суть не в том скока есть, суть в том ,что есть и какими порциями + хорошую нагрузку в зале давать, а перед мониторами все умно рассуждать умеют . Я тока до сих порн не понял на кой вам сдалось на руках стоять? Чего ног мало чтоли? Или перед девушками понтануться желание большое присутствует?

можно кароче ягодица на кресле прыгать и никаких проблем с ожирением не будет.