Авторизация / Register

[Neutrinity_renamed_690124_14122020]

Originally Posted by FloRIZ:

в Карелии.

Фотографии есть? Там чертовски красиво.

[floriz]

Originally Posted by Neutrinity:

Фотографии есть? Там чертовски красиво.

а как же, обработаю и всё будет :)

[Loky]

Originally Posted by DraGmaR:

кофе стимулятор - нахуй
ветчина тоже нахуй, лучше кусок мяса сожрать

слышьчо, стимулятор)
я про ветчину, которая мясо, а не про колбасу за 200рэ )
мясо еще купить, в наших магазах не вариант, тока рынок и варить еще... итакк дел полно - диван вон нелёженный

Добавлено через 25 секунд

Originally Posted by FloRIZ:

Сегодня 1000 км рулил обратно

за сколько проехал?

[floriz]

Originally Posted by Loky:

за сколько проехал?

10 часов по гололеду и снегопаду, пару седых волос наверняка приобрел. Хотя за рулем не так страшно, пассажирам было веселее

[Loky]

эх, молодость))

[floriz]

да у меня с головой проблемы, тут уже не от возраста :(

[DraGmaR]

обычно если чувствую симптомы простуды то один хуй иду в зал, и обычно после зала и сауны все как рукой снимает и чувствую себя отлично (раза 3 за зиму так было)

сегодня чето сходил так и мне ****а.

накрыло так что даже жрать не могу, еще и ноги а***вают так как никогда раньше =(


наверное это надо было в фейлы писать, но все итак знают что я долбоеб xd

[floriz]

простуда разная бывает, если просто переохладился где-то и сопли потекли, то сауна снимает симптомы, а вот если инфекция, то после нагрузок будет еще хуже.. Сам так же делал, после воспаления, растянувшегося на 1.5 месяца, стараюсь такого избегать.

[realistic_renamed_66048_28072021]

с сентября -11 кг, нервы+работа круглые сутки, лучший способ похудеть

[DraGmaR]

Originally Posted by FloRIZ:

простуда разная бывает, если просто переохладился где-то и сопли потекли, то сауна снимает симптомы, а вот если инфекция, то после нагрузок будет еще хуже.. Сам так же делал, после воспаления, растянувшегося на 1.5 месяца, стараюсь такого избегать.

я хз что там было :D

потому что в пятницу после зала у меня была температура 38.5+, к ночи я не мог встать ибо кружилась голова и сил вообще не было

но бля в субботу я проснулся бодрым и веселым) пожрал и весь день прошел отлично, даже намеков не было на болезнь.

[ВедхийТип]

Originally Posted by realistic:

с сентября -11 кг, нервы+работа круглые сутки, лучший способ похудеть

98.4 - 92.4 

система -))

алсо, использую bcaa, потери сухой массы 1.5кг... печаль-бида -)))

Добавлено через 9 минут

 

на ремне +1 дырочка...

ну блять это ****ец, я считаю. в этом году нужно больше вложить в набор мышц. т.е. я имею введу больше упарываться спорт питом, протеином и т.д. быть может тогда я смогу разогнать метаболизм настолько, что он будет сжигать то, что я ем не сидя на системе... однако на данный момент я четко понял, что "просто похудеть до нормального" (не фит) состояния - решительно мало.

бытие жиранов грустно и печально :(

непожрать :(((

[DraGmaR]

***** ты жирный

[ВедхийТип]

Добавлено через 2 минуты

Originally Posted by DraGmaR:

***** ты жирный

хуйня в том, что я похудею до 20% жира и это будет выглядеть еще как-то... но ниже - это ****ец

[floriz]

вот это прокормила Украина-матушка..

[ВедхийТип]

я всегда был таким. по крайней мере я пытаюсь чет делать и как-то исправлять этот ****ец

[DraGmaR]

Originally Posted by ВедхийТип:

хуйня

сыш, черепашка нинзя, а что у тебя с пальцами ?

[ВедхийТип]

[TheSouL_renamed_576542_23032020]

Originally Posted by DraGmaR:

сыш, черепашка нинзя, а что у тебя с пальцами ?

Блин, до слез. Скинул другу - сидим в скайпе орем.

[Advantage_renamed_642911_08052020]

что-то не видно что ті ходишь в зал.

[ВедхийТип]

Originally Posted by TheSouL:

Блин, до слез. Скинул другу - сидим в скайпе орем.

как вам не стыдно!

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by Advantage:

что-то не видно что ті ходишь в зал.

не понимаю, кто сказал, что я хожу в зал? кому пришла в голову такая ересь?

[Elinora_renamed_574338_10122024]

нашла сайтик диетаонлайн, решила потестить, все равно к весне пару кг сбросить надо
день первый
почти фейланула жыры, а дня только половина, не хочу обезжиренный творог хавать

тык 

[ВедхийТип]

Originally Posted by Elinora:

тык

судя по фото у тебя похудальная норма по калориям в день около 1600, а в обед съедено уже 1200

я хз как ты похудеешь с такими темпами

[the Bat_renamed_605496_13082020]

в ее случае главное - процесс

[ВедхийТип]

в твоем тоже

[Elinora_renamed_574338_10122024]

Originally Posted by ВедхийТип:

судя по фото у тебя похудальная норма по калориям в день около 1600, а в обед съедено уже 1200

можно замутить кусок отваренной куриной грудки с каким-нибудь горошком или типатово