Я разжирел - как похудеть!?

Арбитр_renamed_644910_27122020 · 16.04.2010, 11:07 **#551** **#551**

Originally Posted by Кира:

А если просто так есть но не качатся результат будет?

Ммм, естественно - будет! Тут важно четко расставить перед собой приоритеты в плане внешнего вида и сопутствующим деталям. Хорошо сбалансированная по БЖУ диета позволит скинуть лишнее, вероятно, улучшится обмен веществ, работа ЖКТ, перистальтика кишечника(никаких запоров, поносов и прочей атрибутики офисного планктона), улучшится настроение, сон, абсолютно точно снизится нагрузка на сердце.

А там глядишь, через какое-то время захочется идти дальше и начнешь потихоньку заниматься спортом, откажешься от вредных привычек

Я уже столько людей в это втянул - начинается все с потери 3-5кг, потом грамотная подпитка индивида нужной информацией + заметные через пару месяцев улучшения работы организма и, вуаля, через полгода некоторых людей можно не узнать.

Самое главное в этом деле - промотивировать себя, особенно, если сам себе не нравишься по ряду параметров. Все в ваших руках, возможно, результат будет не сразу или не такой, на который рассчитываешь, но главное начать.

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 16.04.2010, 11:47 **#552** **#552**

Originally Posted by Luger:

потому как оно еще утром мычало, 384 рубля за 920 грамм говяжьих антрекотов, я посмотрел специально.

ну не знаю, ты случаем не в Нерезиновой живешь? Тогда да, понять могу, там наипать ближнего как воды пивнуть. Хожу на рынок за мясом всегда, все тоже утром еще мычало, при это цена антрекотов говяжьих - 170р./кг, свиных - 150р./кг.

Leledinn · 16.04.2010, 11:57 **#553** **#553**

Originally Posted by TheSeeR:

Хожу на рынок за мясом всегда, все тоже утром еще мычало, при это цена антрекотов говяжьих - 170р./кг, свиных - 150р./кг

Своей смертью умерло, похоже.

Loky · 16.04.2010, 12:04 **#554** **#554**

Originally Posted by TheSeeR:

ну не знаю, ты случаем не в Нерезиновой живешь? Тогда да, понять могу, там наипать ближнего как воды пивнуть. Хожу на рынок за мясом всегда, все тоже утром еще мычало, при это цена антрекотов говяжьих - 170р./кг, свиных - 150р./кг.

плин, в Мск молоко в супермаркете продают - 0,5% жирности, стоит 40р. Ну я хз, чем а подмосковье кормят коров

Ante Gamisou · 16.04.2010, 12:13 **#555** **#555**

не качайся после шести и не будешь толстым!

AlexusTdV · 16.04.2010, 12:37 **#556** **#556**

Originally Posted by Luger:

потому как оно еще утром мычало, 384 рубля за 920 грамм говяжьих антрекотов, я посмотрел специально.

Loky · 16.04.2010, 12:40 **#557** **#557**

Originally Posted by A1еxus:

вот у кого должнабытьдепрессия

Anariel_renamed_37081_06112023 · 16.04.2010, 12:41 **#558** **#558**

Мясо вредное, гниет в желудке по 8-10 часов, оно вам надо?

Кира · 16.04.2010, 12:53 **#559** **#559**

ты еще и вегетарианка?

Adelor_renamed_48291_20122020 · 16.04.2010, 13:12 **#560** **#560**

Я хз как вы без мяса в качалку ходите, главный источник протеина же.

Shoggoth · 16.04.2010, 13:24 **#561** **#561**

Originally Posted by Adelor:

Я хз как вы без мяса в качалку ходите, главный источник протеина же.

рыба намного лучше

Добавлено через 8 минут

Originally Posted by Anariel:

Мясо вредное, гниет в желудке по 8-10 часов, оно вам надо?

жить вообще вредно.)
этож сколько надо мяса сьедать, чтобы оно там гнить начинало?
переваривается оно около 4 часов.

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 16.04.2010, 13:30 **#562** **#562**

Originally Posted by Leledinn:

Своей смертью умерло, похоже.

не, просто в замкадье цены чуть ближе к адекватным.

А еще меня зверски радует вес - 920г. Ну хоть чуть-чуть, но ****ать. А потом эти сэкономленные 80 грамм выливаются в лямы рублей.

Originally Posted by Loky:

Ну я хз, чем а подмосковье кормят коров

тут вопрос в том, чем молоко разбавляют

Originally Posted by Anariel:

Мясо вредное, гниет в желудке по 8-10 часов, оно вам надо?

да.

P.S.: вегетарианцы - что коровы. Их только на мясо и можно пустить. На суповое.

Luger_renamed_2505_15122020 · 16.04.2010, 13:44 **#563** **#563**

Originally Posted by TheSeeR:

не, просто в замкадье цены чуть ближе к адекватным.

А еще меня зверски радует вес - 920г. Ну хоть чуть-чуть, но ****ать. А потом эти сэкономленные 80 грамм выливаются в лямы рублей.

почему сразу ****ать? сколько весят 5 штук - столько и заплати, запечатанные - все дела, зато их бабки на базаре сморщенными старушечьими руками не перебирают

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 16.04.2010, 14:50 **#564** **#564**

Originally Posted by Luger:

зато их бабки на базаре сморщенными старушечьими руками не перебирают

orly? То, что их тебе выкладывают уже упакованными еще не значит, что их триппозные гастарбайтеры не паковали.

Лучше уж бабки...

P.S.: а вообще, на рынке мясо продают вполне себе тетки и девушки, а не бабки. Бабки на улице огурцами солеными да капустой торгуют.

Luger_renamed_2505_15122020 · 16.04.2010, 15:06 **#565** **#565**

Originally Posted by TheSeeR:

orly? То, что их тебе выкладывают уже упакованными еще не значит, что их триппозные гастарбайтеры не паковали.

Лучше уж бабки...

P.S.: а вообще, на рынке мясо продают вполне себе тетки и девушки, а не бабки. Бабки на улице огурцами солеными да капустой торгуют.

трипозные гастарбайтеры пакуют те, что за 170-200

svarjich · 16.04.2010, 15:29 **#566** **#566**

А за 170-200 разве пакуют?

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 16.04.2010, 15:42 **#567** **#567**

Originally Posted by Luger:

трипозные гастарбайтеры пакуют те, что за 170-200

дооо, а в Ашане работают исключительно французы

Вообще, мне на рынке никто ничего не пакует. Прямо при мне рубят то, что попрошу. Бесплатно. От цельного куска парного мяса. И пакуют в пакет, как ни странно.

Luger_renamed_2505_15122020 · 16.04.2010, 15:45 **#568** **#568**

Originally Posted by TheSeeR:

Прямо при мне рубят то, что попрошу. Бесплатно. От цельного куска парного мяса. И пакуют в пакет, как ни странно.

я прям представил - рай!!

AlexusTdV · 16.04.2010, 16:47 **#569** **#569**

У нас по 200 рублей уже готовое мясо продают..

Leledinn · 16.04.2010, 19:04 **#570** **#570**

Ну на рынке свежезарубленое мясцо и немного облапаное бабками - это явно лучше, чем перемороженое сто раз, облапанное гастарбайтерских подвальным сифилисом, крысами и вымоченное в марганцовке и тосоле, чтобы жетлый прогорклый жир растворился.

384 рубля за еле килограмм - это конечно ****ец. У нас на рынке 200-250 в зависимости от части туши и собственно мяса. Молодая говядина и телятина традиционно дороже, свинина дешевле. Хотя тоже зависит от части туши. Мясо местного производства. Всегда свежее.

з.ы. Мясо, как правило, проходит обмывку проточной водой и термическую обработку перед употреблением, так что бабки - не проблема. Но я не знаю гастрономические предпочтения мутантов убежища 101 "Московия". Может быть, вы пищу сырьем через заднепроходное отверстие консумируете... .

Shizoman_renamed_41317_11022021 · 16.04.2010, 19:15 **#571** **#571**

И чего только в чумных землях не придумают.

LightKiller_renamed_65523_29012021 · 16.04.2010, 19:51 **#572** **#572**

Тоже сегодня специально еще раз посмотрел в магазине. Стейки про 324

А вы не знали что лучше не налегать на то, что еще вчера мычало?

PorcupIne · 17.04.2010, 08:17 **#573** **#573**

Originally Posted by LightKiller:

А вы не знали что лучше не налегать на то, что еще вчера мычало?

а куда без мяса

хотя у меня не такая зарплата чтоб баловаться мясом (сосиски и колбасы не в счет сами понимаете) каждый день

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 17.04.2010, 09:15 **#574** **#574**

Originally Posted by Leledinn:

Ну на рынке свежезарубленое мясцо и немного облапаное бабками - это явно лучше, чем перемороженое сто раз, облапанное гастарбайтерских подвальным сифилисом, крысами и вымоченное в марганцовке и тосоле, чтобы жетлый прогорклый жир растворился.

Леле истину глаголит.

Originally Posted by Shizoman:

И чего только в чумных землях не придумают.

а еще у нас картошка не в СЕТОЧКАХ продается!

Originally Posted by LightKiller:

А вы не знали что лучше не налегать на то, что еще вчера мычало?

ты путаешь, это про секс фраза.

PorcupIne · 18.04.2010, 15:35 **#575** **#575**

за лето у меня план -10 кг
1 буду все лето работать а на работе приходится часто двигаться так что это первый удар по жиру)
2 футбол играть с друзьями
3 гонять на велике
4 меньше жрать и изключить из рациона фаст фуд

16.04.2010, 12:13 #555 #555
Ante Gamisou Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? не качайся после шести и не будешь толстым!

16.04.2010, 12:37 #556 #556
AlexusTdV Silver Master 7,856 Всего лайков: 8 Join Date: 28.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Originally Posted by Luger: потому как оно еще утром мычало, 384 рубля за 920 грамм говяжьих антрекотов, я посмотрел специально.

16.04.2010, 12:40 #557 #557
Loky Особый статус 14,741 Всего лайков: 15 Join Date: 06.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Originally Posted by A1еxus: вот у кого должнабытьдепрессия Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.

16.04.2010, 12:41 #558 #558
Anariel_renamed_37081_06112023 Мастер 9,289 Всего лайков: 4 Join Date: 12.02.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Мясо вредное, гниет в желудке по 8-10 часов, оно вам надо?

16.04.2010, 12:53 #559 #559
Кира Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? ты еще и вегетарианка?

16.04.2010, 13:12 #560 #560
Adelor_renamed_48291_20122020 Гуру 3,289 Всего лайков: 3 Join Date: 06.06.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Я хз как вы без мяса в качалку ходите, главный источник протеина же. myanimelist shikimori

16.04.2010, 15:29 #566 #566
svarjich Guest	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? А за 170-200 разве пакуют?

16.04.2010, 15:45 #568 #568
Luger_renamed_2505_15122020 pumpin` iron 6,591 Всего лайков: 0 Join Date: 09.06.2004	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Originally Posted by TheSeeR: Прямо при мне рубят то, что попрошу. Бесплатно. От цельного куска парного мяса. И пакуют в пакет, как ни странно. я прям представил - рай!!

16.04.2010, 16:47 #569 #569
AlexusTdV Silver Master 7,856 Всего лайков: 8 Join Date: 28.11.2007	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? У нас по 200 рублей уже готовое мясо продают..

16.04.2010, 19:15 #571 #571
Shizoman_renamed_41317_11022021 Полотенчик 10,093 Всего лайков: 4 Join Date: 26.03.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? И чего только в чумных землях не придумают. EX-TER-MI-NA-TE!!!

16.04.2010, 19:51 #572 #572
LightKiller_renamed_65523_29012021 Читатель 13,243 Всего лайков: 3 Join Date: 07.12.2006	Ответ: Я разжирел - как похудеть!? Тоже сегодня специально еще раз посмотрел в магазине. Стейки про 324 А вы не знали что лучше не налегать на то, что еще вчера мычало?