Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания: 16.02.2009 17:12
SPERMINATOR's Avatar
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
только приседания. только хардкор
65-15
95-12
115-10
130-8
140-7
140-4
115-10
95-12
Re: Я разжирел - как похудеть!?
da tolky ot paralelnogo, nada polnostiu ;D

SPERMINATOR's Avatar
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
в смысле полностью, жопой до пола что ли? ебанулся?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SPERMINATOR:
в смысле полностью, жопой до пола что ли? ебанулся?
А у нас в зале тренек есть один,там такой же присед но ты его делаешь в наклоне 45 градусов и не надо ложить штангу себе на плечи.Удобно.

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
SPERMINATOR's Avatar
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Sawen:
А у нас в зале тренек есть один,там такой же присед но ты его делаешь в наклоне 45 градусов и не надо ложить штангу себе на плечи.Удобно.
попытался представить себе и не смог
SoftEx's Avatar
SoftEx
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
я тоже.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by SPERMINATOR:
попытался представить себе и не смог
http://strongpeople.ru/index.php?productID=3420

Что-то типа такого но по лучше и больше.

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
SPERMINATOR's Avatar
SPERMINATOR
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
так это тренажер, так бы сразу и сказал. можно долбить после нормального приседа со штангой, но самого приседа он не заменит
Re: Я разжирел - как похудеть!?
hah, lyche yj jim nogami

ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
меня так улыбет общение на тривиальные темы с очевидными ответами -))
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Я тут решил пробежатся завтра, народ во что одется на улице дубак чумачечий или может ну его нахой подождать пока хоть потеплее станет?

Добавлено через 8 минут
нига подействовал как мотиватор

Last edited by Double_renamed_608692_28082024; 07.02.2012 at 21:49. Reason: Добавлено сообщение
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Double:
Я тут решил пробежатся завтра, народ во что одется на улице дубак чумачечий или может ну его нахой подождать пока хоть потеплее станет?
не не не - беги. в хб будет тепло, особенно когда побежишь. не забудь надеть шапочку.

если будешь постоянно бегать, то тебе это поможет

алсо, при астме используй это: http://www.turbuhaler.ua/ob-ingalyatore/
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by ВедхийТип:
если будешь постоянно бегать, то тебе это поможет

алсо, при астме используй это: http://www.turbuhaler.ua/ob-ingalyatore/
Поможет от чего? И я и так бегал лето\осень пока мою излюбленную трассу не завалило снегом по колено и морозяка не сткунула что вообще выходить из дома не хочется. Так что в 1000 слоёв закутаться?
Offtopic: С чего ты решил что у меня астма то?

ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
профессиональное заболивание олимпийских лыжников - астма, ибо ебашат они зимой регулярно. ;)

Добавлено через 1 минуту
дядь, да забей на бег зимой. только по сраной дорожке в зале. :(

меня это так напрягает. порой так и хочется выйти на маршрут, но блять, дышать этим холодным воздухом, особенно при беге - это ппц какое удовольствие.
Last edited by ВедхийТип; 07.02.2012 at 23:38. Reason: Добавлено сообщение
Re: Я разжирел - как похудеть!?
И все окружающие смотрят на тебя как на дебила.

35 литров воды, 20 килограмм углерода, 4 литра аммиака, 1,5 килограмма оксида кальция, 800 грамм фосфора, 250 грамм соли, 100 грамм селитры, 80 грамм серы, 7,5 грамм фтора, 5 граммов железа и 3 грамма кремния. Плюс ещё 15 элементов. <…> Из этого состоит тело среднего взрослого человека. <…> Между прочим, все эти компоненты можно купить на рынке за гроши. Люди стоят дёшево.©
Loky's Avatar
Особый статус
Join Date:
06.11.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Я зимой видел дяденьку пожилого, он по пояс голый бежал, в трешках, шапочке и перчатках. Стыдно вам, молодым!

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
а ты сам попробуй
Loky's Avatar
Особый статус
Join Date:
06.11.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
у меня полно отмазок

Нельзя постоянно винить себя за что-то. Обвините себя разок, и спокойно живите дальше.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Loky:
Я зимой видел дяденьку пожилого, он по пояс голый бежал, в трешках, шапочке и перчатках. Стыдно вам, молодым!
Какие-то у вас дяденьки дряхлые. У меня мимо дома каждое утро, как часы, в любую погоду пробегает жилистый такой дедок в одних красных трусах спортивных и кроссовках. Особенно брутально это выглядит, когда идет снег.
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Шликаешь каждое утро на него что даже рассписание узнал?

Re: Я разжирел - как похудеть!?
Угу. Пью кофий у окна и восхищаюсь. Ну и завидую, если честно - мне в 70 лет так не выглядеть.
Murazor666's Avatar
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ты умрешь в 30
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Horstmann:
Ну и завидую, если честно - мне в 70 лет так не выглядеть.
завидовать 70летнему
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Originally Posted by Murazor666:
ты умрешь в 30
Вряд ли.
ВедхийТип's Avatar
Предводитель
Join Date:
28.09.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
вы такие жирные тролли - худейте, а?
Posting Rules