Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания: 30.01.2019 16:52
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by weeh:
гт агрессора
gt аваланч обычно берут

но вообще если трейлы не планируются, то лучше мтб не брать
weeh's Avatar
Мастер
Join Date:
24.08.2008
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
gt аваланч обычно берут
да нет их нифига, кули толку неспортику нормальный велик брать, всё равно катать не будет)
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by weeh:
да нет их нифига, кули толку неспортику нормальный велик брать, всё равно катать не будет)
агрессор он просто еще более трейло направленный чем аваланч. он тяжелый и там посадка именно под катание с горы.

тогда как авплнач просто про удобное катание по лесу, а на агресоре кататься ну такое себе. к тому же там групсет такой еще что используешь его по назначению и все полетит к xуям

бери giant escape и фирма топовая и самое доступное из велосипедов для нормально покататься, а не ашан байк
или trek fx

я бы посоветовал мериду или куб или спешиалайзд котоый самый топ , но они в дефиците и дорого
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Corvus's Avatar
Agent Of The Secret World
Re: Как правильно тренироваться
Согласно исследованию "Cigarette smoking and testosterone in men and women: A systematic review and meta-analysis of observational studies" у курящих мужчин уровень тестостерона значительно выше чем у некурящих.

Как оказалось Котинин , метаболит табака, подавляет распад тестостерона.


Старая реклама сигарет Marlboro.


В 22-х исследованиях среди 13 317 мужчин, возрастом от 18 до 61, средний уровень тестостерона у курильщиков был выше, чем у некурящих...
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Corvus:
В 22-х исследованиях среди 13 317 мужчин, возрастом от 18 до 61, средний уровень тестостерона у курильщиков был выше, чем у некурящих...
повышнный уровень тестостерона как не парадоксально может свидетельствовать о дефиците тестостерона. так как гипофиз в результате дефицита производных тестостерона начинается стиумулировать выработку большего лютеинизирующего гормона чтоб компенсировать недостачу тестостерона. дефицит складывается чаще всего изза выского значения гспг, кторый вот видимо у курильщиков повышается , который связывает тестостерон, в результате чего общий уровень тестостерона становится неинформативным . и биодоступный уровень тестостсерна оказывается маленьким .
Re: Как правильно тренироваться
Все Вельшу не так.

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:
Все Вельшу не так.
да у меня то норм и тестостерон выской и гспг низкий благодаря зож и хакингу
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
да у меня то норм и тестостерон выской
Originally Posted by Velsh:
повышнный уровень тестостерона как не парадоксально может свидетельствовать о дефиците тестостерона

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:
зачем ты вырываешь из контекста? если при высоком общем тестостроне выскоий гспг = низкий уровень биодоступного тестострона . а я пишу что у меня гспг низкий
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
зачем ты вырываешь из контекста? если при высоком общем тестостроне выскоий гспг = низкий уровень биодоступного тестострона . а я пишу что у меня гспг низкий
Я ХЗ че за СПГ, главное тестостерон высокий и ты тоже никуя не понимая в (биохимии) табаке вынес решение.

Добавлено через 1 минуту

Диплом врача ты не показывал, значит твои советы и знания не носят рекомбинационный характер.
Но чисто в гаражном общении послушать можно.

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Last edited by Topol-M; 29.04.2025 at 15:31. Reason: Добавлено сообщение
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:
Я ХЗ че за СПГ, главное тестостерон высокий и ты тоже никуя не понимая в (биохимии) табаке вынес решение.
в том то и дело что понимаю , так как изучал вопрос . потому и рассказываю с подробностями. почему у курящих может быть общий уровень тестостерона повышен

гспг это глобулин свзяывющий половые гормоны

вот собственно тебе в поддтвеждение моих слов дипсик

Да, у курильщиков может повышаться уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), что влияет на концентрацию свободных (активных) половых гормонов в крови.
Как курение влияет на ГСПГ?
  • Повышение ГСПГ – Курение (особенно частое) может увеличивать выработку ГСПГ печенью. Это связано с воздействием никотина и других компонентов табачного дыма на печеночный метаболизм.
  • Снижение свободного тестостерона – Поскольку ГСПГ связывает тестостерон и эстрадиол, повышение его уровня приводит к уменьшению биодоступной (активной) фракции гормонов.
  • Влияние на эстрогены – У мужчин это может способствовать относительному увеличению эстрогенной активности, а у женщин – изменению баланса между свободным тестостероном и эстрогенами.
Клиническое значение:
  • У мужчин высокий ГСПГ может способствовать симптомам гипогонадизма (снижение либидо, усталость, уменьшение мышечной массы).
  • У женщин (особенно при СПКЯ или менопаузе) это может влиять на проявления гиперандрогении или, наоборот, усиливать эстроген-дефицитные состояния.
Если вы исследуете гормональный статус, стоит учитывать курение как фактор, искажающий результаты. Для точной диагностики лучше сдавать свободный тестостерон (или расчетные показатели, например, индекс свободных андрогенов).
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
в том то и дело что понимаю
Ты куряга значит, нынешний или бывший, раз понимаешь?

Я вот не курил и не понимаю

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:
Ты куряга значит, нынешний или бывший, раз понимаешь?

Я вот не курил и не понимаю
нет не курил . просто у меня есть знания по эндокринологии. если ты качок в качалке с высоким iq. волей неволей бушь все это знать чтоб тренировки были эффективнее
gogi's Avatar
травлю корги
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
качок в качалке с высоким iq

усы — пропуск в трусы
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by gogi:
у тебя ума нет, вот и дрыщ
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
если ты качок в качалке с высоким iq


Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by gogi:
Ты просто не понимаешь, у качков своя градация айкью

Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Last edited by Topol-M; 29.04.2025 at 18:56. Reason: Добавлено сообщение
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Добавлено через 1 минуту

Originally Posted by Topol-M:


Добавлено через 1 минуту


Ты просто не понимаешь, у качков своя градация айкью
он неправильно подход делает . там нельзя раскачиваться . так как срабатывают стабилизаторы и никуя бицуха не качается . вот он точно безмозглый с 80 iq
Last edited by Velsh; 29.04.2025 at 19:30. Reason: Добавлено сообщение
Re: Как правильно тренироваться
Про реакцию толстых не врут.

А вот про ум не скажи.


Уинстон Черчилль

Добавлено через 8 минут




Originally Posted by Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Quote:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Last edited by Topol-M; 29.04.2025 at 20:16. Reason: Добавлено сообщение
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Corvus:
Согласно исследованию "Cigarette smoking and testosterone in men and women: A systematic review and meta-analysis of observational studies" у курящих мужчин уровень тестостерона значительно выше чем у некурящих.

Как оказалось Котинин , метаболит табака, подавляет распад тестостерона.


Старая реклама сигарет Marlboro.


В 22-х исследованиях среди 13 317 мужчин, возрастом от 18 до 61, средний уровень тестостерона у курильщиков был выше, чем у некурящих...
поэтому курящие самки выглядят и пахнут воняют как самцы

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Topol-M:
Про реакцию толстых не врут.

А вот про ум не скажи.


Уинстон Черчилль

Добавлено через 8 минут



хитрый не равно умный. все эти милиардеры не умом бабло заработали, а хитрожопостью, по дружбе и конмормизмом или ты думаешь там доктора наук какие то?

или по твоему всякие аферисты остапы бендры тоже умные?
Corvus's Avatar
Agent Of The Secret World
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Velsh:
или по твоему всякие аферисты остапы бендры тоже умные?
Это как называть Элая, Даркеха, Гоги и т.д. - тупыми. Только на том основании, что они зарабатывают много денег. Как Остапы и другие

Методы разные - суть та же
ухожу's Avatar
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Corvus:
Методы разные - суть та же
приплыть на новый континент, раздать аборигенам стеклянные бусы, закрепиться на позиции и зачистить континент от всей этой мерзкой живности ©
потом с другого континента привезти бесплатную рабочую силу, слабых утопив по дороге
бизныс план требует участия гениальнейших гениев

Originally Posted by Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Corvus:
Это как называть Элая, Даркеха, Гоги и т.д. - тупыми. Только на том основании, что они зарабатывают много денег. Как Остапы и другие

Методы разные - суть та же
если для тебя хитрость равно ум то да
Corvus's Avatar
Agent Of The Secret World
Originally Posted by Velsh:
если для тебя хитрость равно ум то да
Т. Е. Для тебя хитрость это не ум
Velsh's Avatar
Роковой мужчина
Join Date:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Issue reason: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Originally Posted by Corvus:
Т. Е. Для тебя хитрость это не ум
нет хитрость не ум. Можно быть абсолютно тупым и необразованным , но хитрым и богатым
Posting Rules