Авторизация / Регистрация

[mindw0rk]

Я вот тут подумал... жру все подряд, о желудке не беспокоюсь. А ведь у отца язва была. Так и свою недолго поиметь. В общем решил переходить на здоровую пищу. Только что это за хрень такая - здоровая пища, я не в курсе. Рассчитываю на ваш житейский опыт

[Morellio]

Сообщение от mindw0rk:

Я вот тут подумал... жру все подряд, о желудке не беспокоюсь. А ведь у отца язва была. Так и свою недолго поиметь. В общем решил переходить на здоровую пищу. Только что это за хрень такая - здоровая пища, я не в курсе. Рассчитываю на ваш житейский опыт

Не могу помочь в этом вопросе (ибо уже несколько лет подряд жру в макдаке, кфс, венсди, сбарро, сварне и прочих забегаловках, чувствую себя отлично), но и мимо пройти не набив посткаунт то же не могу

Добавлено через 11 минут
алсо: вешу 75 кг при росте 184см

[Mordaboy]

Сообщение от Morellio:

алсо: вешу 75 кг при росте 184см

Это временное явление

[Tontellau]

Овсянка.

Сообщение от Morellio:

алсо: вешу 75 кг при росте 184см

Слишком много маструбируеш.

[ksof]

Сообщение от Morellio:

чувствую себя отлично

Не забудь рассказать нам о своем первом сердечном приступе.

[Morellio]

Сообщение от Tontellau:

Слишком много маструбируеш.

Один раз в день, не больше чем другие нормальные люди

[Mirm]

[Morellio]

Сообщение от Mirm:

лiл.
Давеча видел жирную тётку аки Семвел Тарли заказывающую наггитсы, биг мак, пара чизбургеров, большую картошку фри, биг тейсти, вишнёвый пирожок, мак флури и! ДИЕТИЧЕСКУЮ КОЛУ

По утрам ем овсянку или мюсли. В обед свежий салат или рис с курицей. А вечером фигачу пиво с гренками и сырным соусом:)

[mindw0rk]

Кто то налегает на сою? В детстве обожал чебуреки с соевой начинкой, соевое мясо даже больше чем настоящее. Говорят оно к тому же полезно.

[CatBehemoth]

Сообщение от Morellio:

Давеча видел жирную тётку аки Семвел Тарли заказывающую наггитсы, биг мак, пара чизбургеров, большую картошку фри, биг тейсти, вишнёвый пирожок, мак флури и! ДИЕТИЧЕСКУЮ КОЛУ

я вот бросаю курить и скоро сам стану как твоя тетка

Сообщение от mindw0rk:

Говорят оно к тому же полезно.

все полезно, главное меру знать

[Mordaboy]

Сообщение от ko6p:

А вечером фигачу пиво с гренками и сырным соусом:)

Это временное явление

[Skuchniy]

Сообщение от mindw0rk:

Только что это за хрень такая - здоровая пища

Да невкусное всякое) Никаких пиц или фастфуда, никаких газировок, острого жирного и тд, вобщем как диета, мясцо вареное овощи и кашки.

Сообщение от Morellio:

алсо: вешу 75 кг при росте 184см

Этож скелет.

[SpringJasmine]

бургер кинг же

[Kanut79_renamed_559039_17102020]

Сообщение от Skuchniy:

Да невкусное всякое

Очень смелое заявление

А вообще любая пища является здоровой и нездоровой одновременно. Вопрос лишь в том в каком количестве ты ее употребляешь.
Жирное само по себе не является нездоровым, острое, сладкое, спиртное, даже фастфуд. Главное меру знать.
И те же овощи могут оказаться оооочень нездоровыми если жрать только их.

Сообщение от Skuchniy:

Этож скелет.

Не, еще не скелет. Но двигается в том направлении

[Rokky_renamed_39615_09012022]

ну во первых наверно отказатся от жаренного, особенно на масле
отказатся от белого хлеба,
разных газ.напитков типа колы

[Skuchniy]

Сообщение от Kanut79:

Вопрос лишь в том в каком количестве ты ее употребляешь.

Любимая фраза теоретиков. На деле же отказывать себе во всяком жирном жареном и прочем довольно тяжело психологически.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Rokky:

отказатся от белого хлеба,

Не только от белого, но и от любого нормального хлеба, только невкусный грубого помола, это вобще криптонит для родившихся в деревне, все с хлебом ем.

[MikeNew]

Чтобы не было язвы - надо регулярно питаться и ни в коем случае не жрать всухомятку. Насчет только здоровой пищи - вы что, собрались жить вечно?

[Rokky_renamed_39615_09012022]

Сообщение от MikeNew:

Насчет только здоровой пищи - вы что, собрались жить вечно?

да

у меня в планах освоение новых миров и получение бронекостюма космодесантника

[Dumus]

Цитата:

Барри Джеймс Маршалл (англ. Barry James Marshall) (30 сентября 1951, Калгурли, Западная Австралия) — австралийский врач, лауреат Нобелевской премии в области медицины и физиологии 2005 года. Профессор клинической микробиологии Университета Западной Австралии. Впервые показал, что язва желудка в большинстве случаев вызывается бактерией Helicobacter pylori. Это опровергло старую медицинскую доктрину о роли стресса, острой пищи и повышенной кислотности в этиологии язвы.

Сквозь пелену мракобесия это в Россию прорватся не смогло?

Сообщение от Rokky:

разных газ.напитков типа колы

Дело не в газированности напитков (боржоми тоже газированный), а в том, что в той же Коле содержится убойное количество сахара.

Сообщение от Dumus:

Впервые показал, что язва желудка в большинстве случаев вызывается бактерией Helicobacter pylori. Это опровергло старую медицинскую доктрину о роли стресса, острой пищи и повышенной кислотности в этиологии язвы.

Любой вирус или бактерия, попадая в твой организм, сталкивается с иммунитетом человека. Если бы у бактерий была 100% заражаемость - мы бы давно все вымерли. Вот и с язвой желудка то же самое. Если у тебя организм ослаблен всякими гастритами от острого и жирного, то шанс заразиться больше

[DiSp]

Сообщение от Dumus:

Цитата:

Это опровергло старую медицинскую доктрину о роли стресса, острой пищи и повышенной кислотности в этиологии язвы.

Сквозь пелену мракобесия это в Россию прорватся не смогло?

Повергло!

[Kanut79_renamed_559039_17102020]

Сообщение от Skuchniy:

Любимая фраза теоретиков. На деле же отказывать себе во всяком жирном жареном и прочем довольно тяжело психологически.

На самом деле я скорее не понимаю как это все можно есть.

Я где-то лет с 12-13 и где-то до 25-26 почти беспрерывно сидел на "спортивной диете". Это может быть не совсем то , что считается сейчас "здоровой пищей", но достаточно к ней близко. И видимо настолько привык, что многие "нездоровые" вещи, которые считаются вкусными, мне не вкусно есть. Например всякие колы-фанты вообще пить не могу и не понимаю как это вообще кто-то может пить. Сладкого много есть не могу, просто не лезет. С жирными соусами и жирным мясом проблемы. С избытком, с моей точки зрения, соли и специй. Всякие полуфабрикаты и вещи быстрого приготовления с трудом ем и через силу, невкусно. И так далее и тому подобное.

Да и вообще нет этой самой универсальной "здоровой пищи". Все зависит от генетической предрасположенности, того чем ты занимаешься, того где ты живешь, чем болеешь/переболел. Для одного человека одна пища будет здоровой, для другого какая-то иная.

В жарких странах полезно есть больше острого чем в холодных. А в холодных полезно есть больше жирного, чем в жарких. Для человека занимающегося тяжелым физическим трудом нужно одно, а для офисного работника другое. Так же разные вещи полезны язвеннику и диабетику, или даже тем у кого к этому предрасположенность. Кто-то непереносит фруктозу, кто-то лактозу, кто-то еще что-то. И можно продолжать до бесконечности.

[Dumus]

Сообщение от ko6p:

Если у тебя организм ослаблен всякими гастритами от острого и жирного, то шанс заразиться больше

Ну это у вас в России.
У нас в Европе всё по другому, сначало заражение Helicobacter pylori потом гастрит.

Цитата:

Основными внешними (экзогенными) этиологическими факторами, способствующими возникновению хронического гастрита, являются:

наиболее существенный — заражённость желудка Helicobacter pylori и, в меньшей степени, другими бактериями или грибами;

[Kanut79_renamed_559039_17102020]

Сообщение от Dumus:

У нас в Европе всё по другому, сначало заражение Helicobacter pylori потом гастрит.

Я сумаю что нарушение флоры желудка неправильным питанием вполне может облегчать бактериям/грибам их работу. Как и общее ослабление иммунной сиcтемы вследствии нездорового образа жизни.