Авторизация / Регистрация

[Mordaboy]

Правила треда:
1. Правила Гохи
2. Посты только о здоровье: как его поправить, как улучшить, как не загубить плохой кармой. Все остальное, не позитивное трется сразу.
3. Пропаганда кремлевской таблетки и всяких других стероидов не приветствуются



Вот тут прошла информация, что великий кормчий безнадежно болен, несмотря на всякие дзю-до и стерховские плюшки.

Думаю, пора и нам, настоящим Гоховцам, позаботиться о своем здоровье.


А потому предлагаю постить в этом треде все, что касается вашего здоровья.
Как вы заботитесь о себе, особенно в свете последних событий ?

Лично я пью только виски и исполняю по утрам гимнастику

И хочу еще добавить - пейте на ночь столовую ложку нормального испанского оливкового масла.
Вот точно, не помешает

[Fr0stys11]

Вот так вот.

[Арчибальдо_renamed_830045_01052020]

Эм, ну.
Зарядку не делаю, курю, к сожалению. Иногда даже голова побаливает/кружится от этого... Или от выносов мозга своей половинки, запутался. Кажется надо и то, и то бросать.

Алкоголь:
Не пью, очень очень очень редко. КРАЙНЕ редко. Даже на НГ не пил, 1 бокал шампанского. Уже как месяца 3 пытаюсь допить хенесси 0.5 л.

Отжимался каждый день, бегал, турник. Месяца 2 назад забросил почему-то.

Вообще жизнь какая-то ****мовая стала... Ничего не радует.

Добавлено через 5 минут

Сообщение от Mordaboy:

И хочу еще добавить - пейте на ночь столовую ложку нормального испанского оливкового масла.
Вот точно, не помешает

А это зачем?

[CuD]

Сообщение от Mordaboy:

Лично я пью только виски и исполняю по утрам гимнастику

Вот это зря. Крепкий алкоголь вообще нельзя пить, имхо. 100-200 грамм хорошего вина в день и будешь как испанцы-итальянцы жить до 80-90. Вино оче хороший антиоксидант. (Ну это если у вас нету гена алкоголика, смотрите на свою семью) А вот ложку оливкового масла, знаю, что по утрам лучше натощак кушать. Говорят все улучшается. Ну и пробежки обязательны, если есть парк рядом, с деревьями. Кстати, советую задуматься о здоровье как можно раньше, не уповайте на русское авось.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Арчибальдо:

Вообще жизнь какая-то ****мовая стала... Ничего не радует.

Инфополе очищай. Это все от этого информационного ****еца вокруг. В конце-концов бери семью и езжай на природу. Весна шикарная в этом году. Вот только сейчас погода испортилась.

[sundukov]

не курю, пью пару раз в год

раньше отжимался, гантельки и т.д. - но начались проблемы с суставами и забросил

недавно накрыла беда с зубами - а у меня панический страх просто зубных и что делать хз
уже почти пол-года правая сторона лица немеет, горит, периодически болит и т.д., а найти смелость для похода к врачу не могу

в общем чувствую себя кромешной развалюхой в свои еще не тридцать

поколение моих дедушек-бабушек явно крепче было здоровьем, наверное суровая жизнь закаляла

[Kanut79_renamed_559039_17102020]

Спорт. Правда не уверен что от него пользы больше чем вреда в моем возрасте и на том уровне, который все еще пытаюсь держать.

Не курю.

Здоровое питание.

Один-два раза в год полная проверка организма в рамках медицинской страховки.

Ну и две-три бутылочки пива в неделю

[Tontellau]

Сообщение от sundukov:

не курю, пью пару раз в год

раньше отжимался, гантельки и т.д. - но начались проблемы с суставами и забросил

недавно накрыла беда с зубами - а у меня панический страх просто зубных и что делать хз
уже почти пол-года правая сторона лица немеет, горит, периодически болит и т.д., а найти смелость для похода к врачу не могу

в общем чувствую себя кромешной развалюхой в свои еще не тридцать

поколение моих дедушек-бабушек явно крепче было здоровьем, наверное суровая жизнь закаляла

тоже напрягало к стоматологу ходить, пока не нашел нормального, и мастера, и умеющего располагать - пол года лечил все зубы у него, без анестезии

лучше иди и срочно, потому что если затянеш потом будеш бояться челюстно-лицевых хирургов, а стоматологи им в подметки не годятся

[sundukov]

Сообщение от Tontellau:

лучше иди и срочно, потому что если затянеш потом будеш бояться челюстно-лицевых хирургов, а стоматологи им в подметки не годятся

да я уже затянул, это 100%. надо только добраться до томографии и узнать, насколько
но от одной мысли о стоматологии меня выворачивает наизнанку и в пот бросает

психологические болячки короче самые сложные для излечения

[MikeNew]

Сообщение от Kanut79:

Ну и две-три бутылочки пива в неделю

Алкаш!

[Dob]

Хочу курить , не курю уже почти 2 года

[Kanut79_renamed_559039_17102020]

Сообщение от MikeNew:

Алкаш!

Чисто из медицинских соображений и по рекомендации моего врача

А вообще пиво именно как пиво я пью только если куда-то в подходящий ресторан идем или на шашлычки.
А так обычно после игр-тренировок пью так называемый "Radler": пиво смешанное с "лимонадом" в пропорции 1:1 или 1:2. Причем лимонад это смесь соков с газировкой, а не всякие фанты-колы. Вроде как бы счиатется одним из лучших изотонических напитков, а уж если сравнивать по цене с остальными, то вообще практически идеальный вариант.

[fenazepam]

Сообщение от Арчибальдо:

Вообще жизнь какая-то ****мовая стала... Ничего не радует.

+1

Немного в тему о медицине:

Голландке пересадили напечатанный на 3D-принтере череп

http://medportal.ru/mednovosti/news/...3/31/001scull/


Скоро ждем появления киборгов

[sundukov]

Сообщение от fenazepam:

+1

с таким-то ником грех жаловаться

[Kanut79_renamed_559039_17102020]

Сообщение от ko6p:

Скоро ждем появления киборгов

Череп напечатанный на 3D это не то чтобы технологический прорыв. Отдельные части черепа уже давно меняют, a "3D принтер" это сейчас просто "модно", какая разница напечатали этот череп или отлили/вырезали на токарном станке.

Если уж киборгов "боятся", то из-за вот такого:
http://habrahabr.ru/post/221217/
http://www.telegraph.co.uk/health/he...factories.html

[Edwin Ahe]

Сообщение от Kanut79:

Если уж киборгов "боятся", то из-за вот такого:
http://habrahabr.ru/post/221217/
http://www.telegraph.co.uk/health/he...factories.html

I, for one, welcome our new cybernetic overlords