Re: Покупка скамьи
Что-то мне кажется, что качание пресса уж очень популяризовано. Многие качки, типа Кай Грин, вообще его не качают, но у них он ого-го. Ну и еще жир локально не сжигается, а многие думают, что если пресс качнут - с него жирок спадет. Думаю, купить штангу и делать раз в неделю становую тягу и то больше толку будет. А лучше ездить в зал и заниматься 2 раза в неделю - даже с дорогой много времени не займет.
|