Авторизация / Регистрация

Вот у меня вопросец тут назрел, мне все твердят (все лапшу на уши вешают), что типо "тебе нельзя бегать", "не нужно", "ты худой", "тощий" и т.п. "Мышцы не развиваются", "бег нужен для тупого сжигания лишнего" и т.п. Если честно, то мне хочется бегать везде и всегда :D Но блин эти советчики просто заколебали.
Рост: 1.76
Возраст: 16 лет
Вес: 51 кг.
Так вот, кто скажет правдо ли бег нужен только для тех, кто хочет сбросить вес или же...?

[DevilSoul]

Не правда, бег полезен в любом случае, судя по твоему весу у тебя сжигать то нечего, ты главное не кури и не пей, запишись в зал, бегай, плавай в бассейне и ходи в зал, хорошо питайся и к 20 возможно будешь иметь вес который хочешь. Тут все сложнее, все зависит от конституции тела - если ты от природы такой худой и прочее то усилий много нужно будет приложить. Похудеть толстому так же сложно, как набрать вес худому.
p.s так что веди здоровый образ жизни, много спи и занимайся спортом, ну и работай над собой - здесь все от упорства зависит, будешь заниматься - будут изменения, не будешь, соот-но не будут.

в школе неплохо бегаю (результаты), ну и турничком увлекаюсь, 20 без проблем могу:)

[DevilSoul]

Сообщение от burnatov:

в школе неплохо бегаю (результаты), ну и турничком увлекаюсь, 20 без проблем могу:)

ну турничок тут такое, если весишь 51 то 20 это очень мало я бы даже так сказал, хотя ты молод еще, не окреп
Запишись в зал занимайся, ну и начинай жрать курицу и яйца вареные ведрами, если в зал будешь так же ходить как адену в ла2 фармишь то результат на любом теле будет. У меня есть друг который довольно полноват в свое время был на средний рост весил 80кг, потом сел с подругой на диету, через пол года жестко похудел причем внешне начиная с шеи заканчивая руками, сейчас он уже год ходит каждый день в зал, не пропускает, весит 86 и это все почти тупо мышцы.Тут дело такое если есть желание и возможности то все ок будет, человек делает себя сам, мы то что едим и делаем.

Сообщение от DevilSoul:

ну турничок тут такое, если весишь 51 то 20 это очень мало я бы даже так сказал, хотя ты молод еще, не окреп

Из этого сообщения я понял, что слабак еще тот :D

[Konfetka_renamed_23706_01012020]

если хочешь бегать, то почему бы не делать что хочется.
я вот например в контру играю, но говорят зрение садится

[Shtanger_renamed_590655_31032021]

Сообщение от burnatov:

мне все твердят

Не слушай никого. Нравиться - бегай.




Я вот дрочу, хотя говорят, что волосы на ладошках будут расти.

[Torik]

Бег это серьезнейшая ударная нагрузка на позвоночник и коленные суставы, и это может быть чревато. Бегай, но знай меру.

Сообщение от burnatov:

Так вот, кто скажет правдо ли бег нужен только для тех, кто хочет сбросить вес или же...?

Посылай советчиков куда подальше. Бег мало способствует сбрасыванию жира, а вот кардио нагрузки от бега получаются просто отличные.

В зал не ходи. С таким сочетанием рост/вес тебя в армию не возьмут

[morrowiNd*_renamed_663525_24112019]

Сообщение от DevilSoul:

ты главное не кури и не пей

this.

[oXeed_renamed_603302_27092022]

Сообщение от burnatov:

Из этого сообщения я понял, что слабак еще тот :D

турникмены такие турникмены

Сообщение от ko6p:

В зал не ходи. С таким сочетанием рост/вес тебя в армию не возьмут

Ахах:) Да мне все равно, возьмут или нет:) Но даже с таким ростом и весом берут, я думаю...

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от oXeed:

турникмены такие турникмены

нормальный вид спорта я б сказал, не люблю конечно когда собираются в кучи и начинают выкручивать максимум из себя, показывая, смотрите какой я крутой ><

[Konfetka_renamed_23706_01012020]

с таким весом можно на дальние дист бегать

Сообщение от Konfetka:

с таким весом можно на дальние дист бегать

3-5 км?

[morrowiNd*_renamed_663525_24112019]

Сообщение от burnatov:

3-5 км?

больше
как говорится - "хочешь быть отличным бегуном - готовся быть слабым."

[Orsus_renamed_590769_30102019]

Бегай сколько хочешь, но если хочешь набрать вес то придется компенсировать все энергопотери и очень много есть.

Бегать просто так — тупо. Те надо футболистом становиться. Им за это хоть платят.

Сообщение от burnatov:

Ахах:) Да мне все равно, возьмут или нет:) Но даже с таким ростом и весом берут, я думаю...

Не берут. У них там есть медицинские нормативы. К примеру, когда я при росте 180 см весил 60кг - мне два раза отсрочку давали. Там норма с 63х начинается. Если бы не глупил и не тупил в свое время - мог бы быть комиссован именно из-за нехватки веса

Это тебе так, на заметку.

Сообщение от ko6p:

Это тебе так, на заметку.

Спасибо=)

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от -_-:

Бегать просто так — тупо. Те надо футболистом становиться. Им за это хоть платят.

футболисты, которые выходят на пенсию уже в 30, и тренируются с детства (с 5 лет кажется)

[DevilSoul]

Сообщение от ko6p:

С таким сочетанием рост/вес тебя в армию не возьмут

заберут, отсрочки 2 дадут за недовес, а потом в итоге заберут, сейчас так в России

[Shtanger_renamed_590655_31032021]

Сообщение от burnatov:

футболисты, которые выходят на пенсию уже в 30, и тренируются с детства (с 5 лет кажется)

Футболисты в твоем возрасте уже в высших дивизионах выступают, так что да.

[Javed_renamed_706537_22122020]

Иди учится куда-нибудь где с физ-рой строго. У нас, например, было за 1 пропуск - 6км либо на беговой дорожке 10 минут. У некоторых и по 120 км выходило к концу семестра. Ничо, бегали

[Kapes]

Сообщение от Javed:

У нас, например, было за 1 пропуск - 6км либо на беговой дорожке 10 минут. У некоторых и по 120 км выходило к концу семестра. Ничо, бегали

у нас также, только без беговой дорожки на 10 мин и пропуск наказывался 8 км

[Skuchniy]

Сообщение от burnatov:

Так вот, кто скажет правдо ли бег нужен только для тех, кто хочет сбросить вес или же...?

Нужен для чего? Здоровее он тебя не сделает. Бег дает полезную равномерную нагрузку на тело и на сердце(хотьба дает тоже самое). Все что нужно человеку с худощавым телосложением это номально есть, 30 раз отжаться утром и пройти в течении дня километра 3-4.
Если мое лично мнение, 51 килограмм это не мужик это убожество. То есть банальная ситуация - идешь по парку с девушкой, при таком весе ты не потянешь даже 1 хулигана(если не "брюсли" конечно, а обычный), а их обычно больше.

Сообщение от Skuchniy:

Нужен для чего? Здоровее он тебя не сделает. Бег дает полезную равномерную нагрузку на тело и на сердце(хотьба дает тоже самое). Все что нужно человеку с худощавым телосложением это номально есть, 30 раз отжаться утром и пройти в течении дня километра 3-4.
Если мое лично мнение, 51 килограмм это не мужик это убожество. То есть банальная ситуация - идешь по парку с девушкой, при таком весе ты не потянешь даже 1 хулигана(если не "брюсли" конечно, а обычный), а их обычно больше.

Ну вот и сиди со своим личным мнением, я написал, что бы мне рассказали о полезных функциях бега, о вредных я и так знаю. А вы начинаете унижать, что мол девушку не защитит и т.п. Как же меня эти разговоры достали, может и не сильный, но ловкий... И это еще поспорить надо кто-кого там завалит в твоем парке, если не ровесник, а шпана 21-26 лет , то конечно.

Добавлено через 1 минуту
Я думаю, тему уже можно закрывать