Авторизация / Регистрация

[3aBuCTb]

Собсно пару недель не ходил в спортзал, позавчера ни с того ни с сего начало беспокоить колено, дискомфорт какой-то и слабая ноющая боль. А я как раз сегодня планировал начать новый цикл занятий. Вот сижу думаю переждать пока перестанет или идти в спортзал разрабатывать, хуже не сделаю?
К врачу пока идти не хочу, если за неделю не успокоится то наверное обращусь.

[thorr]

Хм купи наколеники или бинтуй. Если боль усилиться - тогда ко врачу.

[Shtanger_renamed_590655_31032021]

никофлексом намажь

[Hutton_renamed_581082_05052020]

как дела?

[-Obscure-_renamed_942127_11022020]

Хондропротекторы попей пару месяцев, колени бинтуй. У меня лет с 16ти колени щелкают, и к врачам ходил и много чего пил, всеравно щелкают и порой ноют, особенно ныли когда занимался таэквон до. Терь когда приседают или тягу делаю хорошо бинтую, немного геморно каждый подход перебинтовывать, но все же.