такую ерунду не проверяют я так думаю, и непонятно че там проверять, он нормализует сон
ну тип знаешь как, есть мера и варик копеечно провериться, что там по организму, если циферки не сошлись - страдаешь либо от сна, либо от почек, чюз ё дестени
по нормальному потреблять - ничо не будет