Бодибилдинг: вся правда

Optim1st · 19.01.2022, 21:32 #1 #1

Vertex17 · 19.01.2022, 21:50 #2 #2

Об чем там? Оптимист решил бодибилдингом заняться? Велш сейчас все расскажет.

gogi · 19.01.2022, 21:52 #3 #3

Щас у когото пригорит

Velsh · 19.01.2022, 22:11 #4 #4

чего только дрищи не придумают лишь бы оправдать свою лень и нежелание любить себя

Hazy · 20.01.2022, 01:50 #5 #5

треугольнул. есть уже тема для тренировок

Andral · 20.01.2022, 01:52 #6 #6

Качаясь не забывайте про упражнения на растяжку.

gogi · 20.01.2022, 05:56 #7 #7

Сообщение от Andral:

Качаясь не забывайте про упражнения на растяжку.

Растяжку чего?

Optim1st · 20.01.2022, 06:02 #8 #8

Сообщение от Velsh:

чего только дрищи не придумают лишь бы оправдать свою лень и нежелание любить себя

А что с того, что ты накачал бицуху, - все равно теребонькаешь на пару с Максом.

Rolton · 20.01.2022, 11:12 #9 #9

Сообщение от Optim1st:

А что с того, что ты накачал бицуху

уже давно есть сомнения,что он ее накачал.
такой тщеславный человек давно бы фотками все завалил. а он ток видосики про "притворился бабкой" спамит.

Velsh · 20.01.2022, 13:05 **#10** **#10**

Сообщение от Optim1st:

А что с того, что ты накачал бицуху, - все равно теребонькаешь на пару с Максом.

для здоровья полезно, чтоб жить до 100 лет без всяких хроническиз болезней, много силы, легко носить мешки с картошкой, двигать мебель, не нанимать грузчика у себя на работе

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Rolton:

уже давно есть сомнения,что он ее накачал.
такой тщеславный человек давно бы фотками все завалил. а он ток видосики про "притворился бабкой" спамит.

как говорится "не кидай бисер перед свиньями"

и "счастье любит тишину"

Andral · 20.01.2022, 13:31 **#11** **#11**

Сообщение от gogi:

Растяжку чего?

Мышц, сухожилий. Это предотвращает закрепощение мышц от силовых нагрузок.

gogi · 20.01.2022, 14:03 **#12** **#12**

Сообщение от Andral:

Мышц, сухожилий. Это предотвращает закрепощение мышц от силовых нагрузок.

а ну да, сфинктер это же мышца. Качкам в раздевалке, сам понимаешь, растяжка этой мышцы очень важна

силовая нагрузка на нее то огого

19.01.2022, 21:32 #1 #1
Optim1st Гуру 4,546 Всего лайков: 79 Регистрация: 15.03.2009	Бодибилдинг: вся правда Ссылка

19.01.2022, 21:50 #2 #2
Vertex17 Предводитель 13,918 Всего лайков: 1,273 Регистрация: 14.05.2007	Re: Бодибилдинг: вся правда Об чем там? Оптимист решил бодибилдингом заняться? Велш сейчас все расскажет.

19.01.2022, 21:52 #3 #3
gogi ахмат сила	Re: Бодибилдинг: вся правда Щас у когото пригорит Единственным свидетельством патриотизма является поступок. Р.А. Кадыров.

19.01.2022, 22:11 #4 #4
Velsh Роковой мужчина 39,545 Всего лайков: 1,833 Регистрация: 10.10.2009	Re: Бодибилдинг: вся правда чего только дрищи не придумают лишь бы оправдать свою лень и нежелание любить себя

20.01.2022, 01:50 #5 #5
Hazy Прохожий 5,432 Всего лайков: 577 Регистрация: 02.02.2012	Re: Бодибилдинг: вся правда треугольнул. есть уже тема для тренировок עולם משוגע

20.01.2022, 01:52 #6 #6
Andral Grand Overlord 23,961 Всего лайков: 1,937 Регистрация: 03.08.2014	Re: Бодибилдинг: вся правда Качаясь не забывайте про упражнения на растяжку.

20.01.2022, 05:56 #7 #7
gogi ахмат сила	Сообщение от Andral: Качаясь не забывайте про упражнения на растяжку. Растяжку чего? Единственным свидетельством патриотизма является поступок. Р.А. Кадыров. 2 пользователя оценили это сообщение: Показать

20.01.2022, 06:02 #8 #8
Optim1st Гуру 4,546 Всего лайков: 79 Регистрация: 15.03.2009	Re: Бодибилдинг: вся правда Сообщение от Velsh: чего только дрищи не придумают лишь бы оправдать свою лень и нежелание любить себя А что с того, что ты накачал бицуху, - все равно теребонькаешь на пару с Максом.

20.01.2022, 13:31 #11 #11
Andral Grand Overlord 23,961 Всего лайков: 1,937 Регистрация: 03.08.2014	Re: Бодибилдинг: вся правда Сообщение от gogi: Растяжку чего? Мышц, сухожилий. Это предотвращает закрепощение мышц от силовых нагрузок.