Имя и пароль
Новые комментарии
ладно-ладно, охотно верю, что у тебя длсс, но тогда возникает уже два вопроса вместо одного: 1. В...
от Efemische
от Theory III
от Вьюгов
от weeh
от ухожу
от Skuchniy
от Efemische
от Sirotin
от Efemische
от Monstrila
от Zan
от Theory III
от DushelowDR
|
Быстрая навигация
|
Главная
Как правильно тренироваться
| Как правильно тренироваться |
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
кардио это всегда похудение
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
протеин не вред и не польза. это материал строительный, не?
Цитата:
белки-ферменты катализируют протекание биохимических реакций и играют важную роль в обмене веществ. Некоторые белки выполняют структурную или механическую функцию, образуя цитоскелет, поддерживающий форму клеток. Также белки играют ключевую роль в сигнальных системах клеток, при иммунном ответе и в клеточном цикле.
яд змей - содержит протеин и аминокислоты, жирные кислоты, ферменты (гидролазы, протеазы, нуклеазы, фосфонуклеазы, каталазы, оксидазы), микроэлементы короч очень полезен. как витаминки
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
правило придумал - никаких очкариков в кочалке
чтобы скорая не приезжала никого забирать после втыкания очков в глаза/уши/анусы и битых стекол во все возможные места отдельный рофл - очкарик отжимающийся ради становления слепым на один глаз. ведь мог бы и на 2 |
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Иллай:
Че, кто в какое время ходит?
У меня раньше было пн-ср-пт в 12, сейчас думаю чт-пт в 12, вскр 18  До 9 там потусуюсь, потом домой, на авито новости погляжу, а после обеда у меня тихий час посплю часок-полтора... И так с понедельника по пятницу. А в субботу воскресенье я не хожу, потому что они по выходным с 9 часов, неудобно, придёшь туда, а в 10 вдруг звонят по работе клиенты.
Сообщение от evkOo:
если что, ред это очередной полностью промытый украинец, зачем тратить на него время и пытаться шизам чтото доказать в интернете? у них свой мир, пусть живут и радуются
Сообщение от Red:
Истинное лицо верующих. Оскарбление, нивежество, серость и не способность ответить по своей же теме
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ZloiMent:
Меня чет работой засыпало и вот с приходом зимы, последнее неделю/две, еле еле себя заставляю в зал, раньше 2 раза ходил, сейчас 1 раз на выхах. Тяжко, времени уходит дохрена
ну и как, накачался? |
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
Цитата:
и вот с приходом зимы
на следующий день
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ну и как, накачался?
Добавлено через 22 секунды
Сообщение от 02nz:
снег покидал, ручки-ножки отнялись на следующий день
Последний раз редактировалось ZloiMent; 15.12.2022 в 15:53.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от 02nz:
снег покидал, ручки-ножки отнялись
на следующий день
|
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
вечером в качалку пошел
 Добавлено через 48 секунд
Сообщение от ZloiMent:
Спина тоже ушла погулять)
Последний раз редактировалось 02nz; 15.12.2022 в 16:13.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
я снег покидал утром, вечером в качалку пошел. на утро встал все как всегда
 у нас на выхах погода
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ENERGET1K:
у нас на выхах погода
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ZloiMent:
Ну, я хожу больше размяться, нежели качаться, пить протеин и тд
Если достаточно белка в обычной пище - красное мясо, курица, индейка, печень, творог нормальный и т.д. - то прием протеина не даст ровным счетом ничего. 
Сообщение от _pain_:
Мне пока жалко что все диаблоклоны и нынешние и будущие заочно умрут и могут не выходить после релиза диаблы 4. Они могут спокойно закрываться
Сообщение от Alp:
да никто не ждет д4, все ждут ПоЕ2...
Сообщение от с3м:
Были у близзов ресурсы развивать диабло 3, как это делали разрабы пое? Да. Но на деле вышло то что вышло. Неплохая игра, на которую положили болт
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
у нас тут сугробы метровые
А теперь дожди пошли... Неделю назад фоткал  Добавлено через 40 секунд 
Последний раз редактировалось Элай; 22.12.2022 в 15:39.
Причина: Добавлено сообщение
|
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Иллай:
Да в МСК тоже все засыпало - трындец. Причём где дворники, где песок/соль - хз?
А теперь дожди пошли... Неделю назад фоткал Добавлено через 40 секунд
|
|
травлю корги
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
в этом году чето снег вообще не убирают, интересно с чем это связано
|
|
Guest
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
в этом году чето снег вообще не убирают, интересно с чем это связано
и Путин прекратит эти снежные атаки
|
|
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Иллай:
Да в МСК тоже все засыпало - трындец. Причём где дворники, где песок/соль - хз?
А теперь дожди пошли... Неделю назад фоткал Добавлено через 40 секунд
Ты с Таганки что ли?.. Сталь подчиняется покорно, её расплющивает молот. Её из пламенного горна бросают в леденящий холод. И в этой пытке многократной, рождается клинок булатный. (с) Д.М.А.
Последний раз редактировалось Dzirti; 30.12.2022 в 00:28.
Причина: Добавлено сообщение
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
|
|
| Ваши права в разделе |
|
Быстрая навигация
|
