Ошибаешся. Гораздо сложнее чем мясом или сдобой. Потому что овощи и фрукты гораздо быстрее покидают желудок.
Влияет разовый объём и частота потребления "слишком больших порций". Я ужрался в армии кашами и капустой
Желудок раздуло. Как ты понимаешь, там не было ни переизбытка мяса, ни переизбытка сдобы.
С тем же успехом это могли быть другие овощи или, скажем, картошка. Мяса обычные люди едят по объёму меньше, чем овощей. Нет, конечно, двухкилограммовые стейки вне конкуренции, но такие подвиги и без жирной мясной диеты приведут к тому же результату на объём желудка - дай объем и регулярность.
Ты хоть калории прикинул прежде чем такое заявлять. В 1 кг яблок 500 ккал. Да ты и 1 дня не выдержишь чтобы наесть профицит калорий одними лишь яблоками, 2500-3000 ккал, ага удачи.
Всё что наешь - твоё. Конечно, вдвое не утолстишься от этого, но если постоянно что-то жевать помимо обычной еды - будет тебе удача в доме для жирных. А яблоки и прочие фрукты ты можешь жевать чуть не по пол кило в час хоть весь день.
Не стоит, тратить жалость на такое ничтожное существо как я (с) Skuchniy