Ну как бы сейчас у тебя такой аппетит даже с учётом курения. Отмени его, и тебя разнесёт как патриота от военных учений.
скажу так он у меня примерно как и был так и остался. разносит не от нарушений в организме (хотя конечно и из-за этого тоже бывает)
а из-за того, что ты начинаешь искать замену курению - например жрать
курение это как слабый наркотик в основном психологическая зависимость.
никотиновая ломка преодолевается достаточно легко. ну максимум в течение недели. а вот с психологической сложнее.
это кстати был бы хороший урок для тех кто хочет сесть на более тяжелые наркотики - если бы получилось синтезировать такой курс (пишите готовую кандидатскую на нобелевку) - ибо с героиновой наркоты не слезают никогда именно потому, что у тебя мозг уже порабощён этой хернёй - любую ломку можно перенести - но из мозгов ты никогда это уже не выкинешь
одно время в 90-х я знал достаточное кол-во наркоманов тяжёлых (хвала богам в основном так себе знакомых), а именно героиновых, слезли только двое - в 99% случаев там кладбон и кладбон довольно быстрый.
и те, кто слезли (ооооочень тяжело - одного из вида потерял - может тоже того, а вторая (да-да единственная практически кто слезла это девушка и то ради семьи)
до сих пор компенсирует иногда алкоголем - хотя про какие бы казалось ломки тут уже речь - сколько времени прошло) эта срань не отпускает никогда