Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания: 30.01.2019 16:52
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от weeh:
гт агрессора
gt аваланч обычно берут

но вообще если трейлы не планируются, то лучше мтб не брать
Аватар для weeh
Мастер
Регистрация:
24.08.2008
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
gt аваланч обычно берут
да нет их нифига, кули толку неспортику нормальный велик брать, всё равно катать не будет)
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от weeh:
да нет их нифига, кули толку неспортику нормальный велик брать, всё равно катать не будет)
агрессор он просто еще более трейло направленный чем аваланч. он тяжелый и там посадка именно под катание с горы.

тогда как авплнач просто про удобное катание по лесу, а на агресоре кататься ну такое себе. к тому же там групсет такой еще что используешь его по назначению и все полетит к xуям

бери giant escape и фирма топовая и самое доступное из велосипедов для нормально покататься, а не ашан байк
или trek fx

я бы посоветовал мериду или куб или спешиалайзд котоый самый топ , но они в дефиците и дорого
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Corvus
Agent Of The Secret World
Re: Как правильно тренироваться
Согласно исследованию "Cigarette smoking and testosterone in men and women: A systematic review and meta-analysis of observational studies" у курящих мужчин уровень тестостерона значительно выше чем у некурящих.

Как оказалось Котинин , метаболит табака, подавляет распад тестостерона.


Старая реклама сигарет Marlboro.


В 22-х исследованиях среди 13 317 мужчин, возрастом от 18 до 61, средний уровень тестостерона у курильщиков был выше, чем у некурящих...
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Corvus:
В 22-х исследованиях среди 13 317 мужчин, возрастом от 18 до 61, средний уровень тестостерона у курильщиков был выше, чем у некурящих...
повышнный уровень тестостерона как не парадоксально может свидетельствовать о дефиците тестостерона. так как гипофиз в результате дефицита производных тестостерона начинается стиумулировать выработку большего лютеинизирующего гормона чтоб компенсировать недостачу тестостерона. дефицит складывается чаще всего изза выского значения гспг, кторый вот видимо у курильщиков повышается , который связывает тестостерон, в результате чего общий уровень тестостерона становится неинформативным . и биодоступный уровень тестостсерна оказывается маленьким .
Аватар для Topol-M
Регистрация:
23.07.2006
Космос Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Все Вельшу не так.

Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Topol-M:
Все Вельшу не так.
да у меня то норм и тестостерон выской и гспг низкий благодаря зож и хакингу
Аватар для Topol-M
Регистрация:
23.07.2006
Космос Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
да у меня то норм и тестостерон выской
Сообщение от Velsh:
повышнный уровень тестостерона как не парадоксально может свидетельствовать о дефиците тестостерона

Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Topol-M:
зачем ты вырываешь из контекста? если при высоком общем тестостроне выскоий гспг = низкий уровень биодоступного тестострона . а я пишу что у меня гспг низкий
Аватар для Topol-M
Регистрация:
23.07.2006
Космос Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
зачем ты вырываешь из контекста? если при высоком общем тестостроне выскоий гспг = низкий уровень биодоступного тестострона . а я пишу что у меня гспг низкий
Я ХЗ че за СПГ, главное тестостерон высокий и ты тоже никуя не понимая в (биохимии) табаке вынес решение.

Добавлено через 1 минуту

Диплом врача ты не показывал, значит твои советы и знания не носят рекомбинационный характер.
Но чисто в гаражном общении послушать можно.

Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Последний раз редактировалось Topol-M; 29.04.2025 в 15:31. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Topol-M:
Я ХЗ че за СПГ, главное тестостерон высокий и ты тоже никуя не понимая в (биохимии) табаке вынес решение.
в том то и дело что понимаю , так как изучал вопрос . потому и рассказываю с подробностями. почему у курящих может быть общий уровень тестостерона повышен

гспг это глобулин свзяывющий половые гормоны

вот собственно тебе в поддтвеждение моих слов дипсик

Да, у курильщиков может повышаться уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), что влияет на концентрацию свободных (активных) половых гормонов в крови.
Как курение влияет на ГСПГ?
  • Повышение ГСПГ – Курение (особенно частое) может увеличивать выработку ГСПГ печенью. Это связано с воздействием никотина и других компонентов табачного дыма на печеночный метаболизм.
  • Снижение свободного тестостерона – Поскольку ГСПГ связывает тестостерон и эстрадиол, повышение его уровня приводит к уменьшению биодоступной (активной) фракции гормонов.
  • Влияние на эстрогены – У мужчин это может способствовать относительному увеличению эстрогенной активности, а у женщин – изменению баланса между свободным тестостероном и эстрогенами.
Клиническое значение:
  • У мужчин высокий ГСПГ может способствовать симптомам гипогонадизма (снижение либидо, усталость, уменьшение мышечной массы).
  • У женщин (особенно при СПКЯ или менопаузе) это может влиять на проявления гиперандрогении или, наоборот, усиливать эстроген-дефицитные состояния.
Если вы исследуете гормональный статус, стоит учитывать курение как фактор, искажающий результаты. Для точной диагностики лучше сдавать свободный тестостерон (или расчетные показатели, например, индекс свободных андрогенов).
Аватар для Topol-M
Регистрация:
23.07.2006
Космос Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
в том то и дело что понимаю
Ты куряга значит, нынешний или бывший, раз понимаешь?

Я вот не курил и не понимаю

Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Topol-M:
Ты куряга значит, нынешний или бывший, раз понимаешь?

Я вот не курил и не понимаю
нет не курил . просто у меня есть знания по эндокринологии. если ты качок в качалке с высоким iq. волей неволей бушь все это знать чтоб тренировки были эффективнее
Аватар для gogi
травлю корги
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
качок в качалке с высоким iq

усы — пропуск в трусы
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от gogi:
у тебя ума нет, вот и дрыщ
Аватар для Topol-M
Регистрация:
23.07.2006
Космос Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
если ты качок в качалке с высоким iq


Добавлено через 1 минуту

Сообщение от gogi:
Ты просто не понимаешь, у качков своя градация айкью

Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Последний раз редактировалось Topol-M; 29.04.2025 в 18:56. Причина: Добавлено сообщение
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Topol-M:


Добавлено через 1 минуту


Ты просто не понимаешь, у качков своя градация айкью
он неправильно подход делает . там нельзя раскачиваться . так как срабатывают стабилизаторы и никуя бицуха не качается . вот он точно безмозглый с 80 iq
Последний раз редактировалось Velsh; 29.04.2025 в 19:30. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Topol-M
Регистрация:
23.07.2006
Космос Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Про реакцию толстых не врут.

А вот про ум не скажи.


Уинстон Черчилль

Добавлено через 8 минут




Сообщение от Soultaker:
В СС можно убить пилота, попав в него обзорку кокпита из тяжёлого кинетического оружия. Всем Илитистам сасаи. Сутки.

Цитата:
Донат во всем и везде в СС, а кто этого ещё не понял то поймет это после релиза. Наша корпа rds вложила более 10К $ и для того чтобы там тащить это очень скромные вложении хотя у нас со старта будет свой капитал, запомни все кто вложил много бабла получат на старте такой буст что хомякам которые купили игру просто за ними не угнаться никогда. В итоге они приползут раб силой к нам для обслуживания сартиров нашего капитала или для какой-то другой мелкой рабатенки, эта игра заточена изначально на донат, хотя все кто потратил по 45 $ тешут себя надеждой что все будет как в сказке.


Последний раз редактировалось Topol-M; 29.04.2025 в 20:16. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для ухожу
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Corvus:
Согласно исследованию "Cigarette smoking and testosterone in men and women: A systematic review and meta-analysis of observational studies" у курящих мужчин уровень тестостерона значительно выше чем у некурящих.

Как оказалось Котинин , метаболит табака, подавляет распад тестостерона.


Старая реклама сигарет Marlboro.


В 22-х исследованиях среди 13 317 мужчин, возрастом от 18 до 61, средний уровень тестостерона у курильщиков был выше, чем у некурящих...
поэтому курящие самки выглядят и пахнут воняют как самцы

Сообщение от Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Topol-M:
Про реакцию толстых не врут.

А вот про ум не скажи.


Уинстон Черчилль

Добавлено через 8 минут



хитрый не равно умный. все эти милиардеры не умом бабло заработали, а хитрожопостью, по дружбе и конмормизмом или ты думаешь там доктора наук какие то?

или по твоему всякие аферисты остапы бендры тоже умные?
Аватар для Corvus
Agent Of The Secret World
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
или по твоему всякие аферисты остапы бендры тоже умные?
Это как называть Элая, Даркеха, Гоги и т.д. - тупыми. Только на том основании, что они зарабатывают много денег. Как Остапы и другие

Методы разные - суть та же
Аватар для ухожу
энциклокот
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Corvus:
Методы разные - суть та же
приплыть на новый континент, раздать аборигенам стеклянные бусы, закрепиться на позиции и зачистить континент от всей этой мерзкой живности ©
потом с другого континента привезти бесплатную рабочую силу, слабых утопив по дороге
бизныс план требует участия гениальнейших гениев

Сообщение от Unter:
А кто хочет спровоцироваться найдет способ это сделать глядя на пустой табурет в своей комнате.
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Corvus:
Это как называть Элая, Даркеха, Гоги и т.д. - тупыми. Только на том основании, что они зарабатывают много денег. Как Остапы и другие

Методы разные - суть та же
если для тебя хитрость равно ум то да
Аватар для Corvus
Agent Of The Secret World
Сообщение от Velsh:
если для тебя хитрость равно ум то да
Т. Е. Для тебя хитрость это не ум
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Corvus:
Т. Е. Для тебя хитрость это не ум
нет хитрость не ум. Можно быть абсолютно тупым и необразованным , но хитрым и богатым
Ваши права в разделе