Авторизация / Регистрация

[Velsh]

Сообщение от Vertex17:

Помоему сотни лет люди пользуют формулу здорового питания. Супы, мясо/рыба, овощи. Отдельно фрукты и ягоды. Не нажираться от пуза, не увлекаться консервантом. Все.

А фастфуд это живот набить. Мясо с хлебом и листик салата для вида.

сотни лет не нажирались от пуза и не ели консервы потому и не еды не было много , ни консервов

а щас допустим чтоб много калорий сьесть к примру для спортсмена ,обычной еды будет мало . супы ж это вообще для язвенников

[kamaelf]

Сообщение от Velsh:

супы ж это вообще для язвенников

будешь энергетики с бургерами есть и будет гастрит
А гастрит это тоже Диета номер 1 и номер 2 по Певзнеру

[Velsh]

Сообщение от kamaelf:

будешь энергетики с бургерами есть и будет гастрит
А гастрит это тоже Диета номер 1 и номер 2 по Певзнеру

не будет конечно если есть овощи и гречку . а вот пивас мочегонное. вымывает минералы и витамины. и возникает геморрой и пристрастие к совку

[kamaelf]

Сообщение от Velsh:

а вот пивас мочегонное. вымывает минералы и витамины

1 литр пива содержит примерно[41]
вещество тип доля требуемая ежедневная доза[42]

основные вещества

углеводы 30—40 г
белки 3—5 г
алкоголь 35—43 г
углекислый газ 4—5 г
вода 840—900 г
витамины
B1 (тиамин) 0,03—0,04 мг 1,0—1,4 мг
B2 (рибофлавин) 0,3—0,4 мг 1,2—1,6 мг
B6 (пиридоксин) 0,4—0,9 мг 1,2—1,9 мг
H (биотин) 0,005 мг 0,0—0,06 мг или 0,15 мг[43]
никотиновая кислота 6—9 мг13—18 мг
фолиевая кислота 0,04—0,8 мг 0,4—0,6 или 0,2 мг[43]
пантотеновая кислота 0,9—1,5 мг 6 мг
элементы
калий 420—570 мг 2000 мг
фосфор 0,12—0,32 г
сера 0,1—0,2 г
магний 80—100 мг 300—400 мг
кальций 40—100 мг 1000—1200 мг или 800 мг[43]
кремний 0,01—0,04 г

Добавлено через 17 минут

кароче 4 литра пива вельш и запасы калия пополнишь дневные

[Vertex17]

Сообщение от Velsh:

сотни лет не нажирались от пуза и не ели консервы потому и не еды не было много , ни консервов

а щас допустим чтоб много калорий сьесть к примру для спортсмена ,обычной еды будет мало . супы ж это вообще для язвенников

Почему для язвенников то. Супы тысячи лет едят, кода ещё и слова то такого не знали как язва, и думали что все боли от грехов.

[gogi]

Губит людей не пиво, губит людей вода
🐕=🐥

[Velsh]

Сообщение от kamaelf:

1 литр пива содержит примерно[41]
вещество тип доля требуемая ежедневная доза[42]

основные вещества

углеводы 30—40 г
белки 3—5 г
алкоголь 35—43 г
углекислый газ 4—5 г
вода 840—900 г
витамины
B1 (тиамин) 0,03—0,04 мг 1,0—1,4 мг
B2 (рибофлавин) 0,3—0,4 мг 1,2—1,6 мг
B6 (пиридоксин) 0,4—0,9 мг 1,2—1,9 мг
H (биотин) 0,005 мг 0,0—0,06 мг или 0,15 мг[43]
никотиновая кислота 6—9 мг13—18 мг
фолиевая кислота 0,04—0,8 мг 0,4—0,6 или 0,2 мг[43]
пантотеновая кислота 0,9—1,5 мг 6 мг
элементы
калий 420—570 мг 2000 мг
фосфор 0,12—0,32 г
сера 0,1—0,2 г
магний 80—100 мг 300—400 мг
кальций 40—100 мг 1000—1200 мг или 800 мг[43]
кремний 0,01—0,04 г

Добавлено через 17 минут

кароче 4 литра пива вельш и запасы калия пополнишь дневные

При употреблении алкоголя этанол, содержащийся в нем, не только мешает усвоению витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ, но и выводит из организма уже имеющиеся — именно поэтому их острый дефицит наблюдается у злоупотребляющих спиртными напитками
https://prof.medkirov.ru/news/docid/...B0%D0%BC%D0%B8.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Vertex17:

Почему для язвенников то. Супы тысячи лет едят, кода ещё и слова то такого не знали как язва, и думали что все боли от грехов.

ели так потому что насыщает лучше . ну тоесть желудок с жижой будет полный , а без жижи нет и будто бы и не ел. обычные когнитивные искажения. но для архаиков на которых ты ссылашься это норм

[kamaelf]

Сообщение от Velsh:

При употреблении алкоголя этанол, содержащийся в нем, не только мешает усвоению витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ, но и выводит из организма уже имеющиеся — именно поэтому их острый дефицит наблюдается у злоупотребляющих спиртными напитками

это про водку,а не про пиво

[Velsh]

Сообщение от kamaelf:

это про водку,а не про пиво

Наиболее часто у людей, регулярно употребляющих алкоголь, возникает недостаток витаминов группы B, прежде всего, тиамина, который участвует в образовании нейромедиаторов, отвечающих за проведение нервных импульсов. Дефицит других веществ этой группы приводит к снижению активности пищеварительных ферментов, а также затрудняет синтез дофамина, серотонина и половых гормонов.

Кроме того, этанол приводит к дефициту витамина C, что может пагубно сказаться на иммунной системе.

Помимо этого, употребление алкоголя способствует быстрому выведению из организма таких полезных микроэлементов, как магний, калий, кальций и медь.

Добавлено через 55 секунд

Сообщение от kamaelf:

это про водку,а не про пиво

безалкогольное пьешь? ну дожили

[kamaelf]

Сообщение от Velsh:

безалкогольное пьешь? ну дожили

алкогольное, но этанол есть в крови непьющего человека даже, там не написано, что выводит витамины эндогенный этанол? Значит всё зависит от концентрации этого этанола, если она высокая то может и выводит, а если низкая то нет.

[Velsh]

Сообщение от kamaelf:

алкогольное, но этанол есть в крови непьющего человека даже, там не написано, что выводит витамины эндогенный этанол? Значит всё зависит от концентрации этого этанола, если она высокая то может и выводит, а если низкая то нет.

типа ты и без алкоголя с промилем ходишь постоянно? ну ок

[Лапата]

ну вот а я пил водичку по 200 рублей за литр ради магния

Добавлено через 1 минуту

хз че там язвеники хавают, я горячее жрать не могу, чай пить не могу

[Yukkuri]

Сообщение от Лапата:

ну вот а я пил водичку по 200 рублей за литр ради магния

Добавлено через 1 минуту

хз че там язвеники хавают, я горячее жрать не могу, чай пить не могу

так вот парятся насчет всей этой херни больные еле живые.
здоровые бухают и че только не делают до 50-60 лет и все у них ок, даже не парятся.
а больные все там считают магнии калии и т.д., а в итоге один куй ниче не помогает. ибо или диагнозы не верные или че.
в ынтырнетах там начитаются, что это дефицит того-то, это другой дефицит. самолечатся, а там совершенно другое че-то
если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.
ну д3 можно попить зимой и если из дома никуя не выходишь.

[kamaelf]

Сообщение от Yukkuri:

если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.

пиво омолаживает,а водка скукоживает (с) Ослик

[Velsh]

Сообщение от Yukkuri:

так вот парятся насчет всей этой херни больные еле живые.
здоровые бухают и че только не делают до 50-60 лет и все у них ок, даже не парятся.
а больные все там считают магнии калии и т.д., а в итоге один куй ниче не помогает. ибо или диагнозы не верные или че.
в ынтырнетах там начитаются, что это дефицит того-то, это другой дефицит. самолечатся, а там совершенно другое че-то
если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.
ну д3 можно попить зимой и если из дома никуя не выходишь.

ты брайану джонсону это расскажи

[Yukkuri]

Сообщение от Velsh:

ты брайану джонсону это расскажи

какойт проплаченный рекламщик бадов?

[Лапата]

Сообщение от Yukkuri:

так вот парятся насчет всей этой херни больные еле живые.
здоровые бухают и че только не делают до 50-60 лет и все у них ок, даже не парятся.
а больные все там считают магнии калии и т.д., а в итоге один куй ниче не помогает. ибо или диагнозы не верные или че.
в ынтырнетах там начитаются, что это дефицит того-то, это другой дефицит. самолечатся, а там совершенно другое че-то
если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.
ну д3 можно попить зимой и если из дома никуя не выходишь.

у меня после синьки микротраблы возникли, скоро дообследуюсь и если всё норм на диетке всё должно пройти
магний был плохой в анализах - пропил и анализ повторил анализы выравнялись, я ж не eблан колёса пить
Витамин Д тоже плохой, буду млеко пить терь на регулярке

[artemon duke]

сплошные калеки на форуме.. (с) Ослик


пили бы пиво.. были бы здоровы.. (с) Ослик

[kamaelf]

[Velsh]

Сообщение от kamaelf:

Типа кидаешь в воду носки свои, закрываешь и через какое то время пивас готов?

[gogi]

Сообщение от Velsh:

Типа кидаешь в воду носки свои, закрываешь и через какое то время пивас готов?

Красный флаг еще не забудь

[kamaelf]

Сообщение от Velsh:

Типа кидаешь в воду носки свои, закрываешь и через какое то время пивас готов?

не знаю,попробуй носки свои свари...может японцы заинтересуются

[Yukkuri]

Сообщение от kamaelf:

норм канеш. но это из серии колбасу самому делать или пельмени лепить, даже более запарно. само собой получится лучше большинства магазинного. но мало кто ща таким занимается

[darkeh]

Блэт у нас погода последнюю неделю просто ****ос, хотел поехать на Ниагару сегодня, так у нас во-первых последнюю неделю дикие снегопады (день-через день по 20-30см снега сыпет), так еще и сегодня ветер 60-70 км/ч

В такую погоду тут конечно только в ресторанчик сходить к японцам и рамена навернуть, ну или к вьетнамнцам за фо

Что тож неплохо, но учитывая что сегодня выходной хотелось больше, но придется довольствоваться малым, чем-то ж надо себя радовать

Как у нас тут у амишей написано - если ты не находишь радости в снежной зиме, то у тебя так и будет снежная зима, но не будет радости