Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Обсуждение Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Автор темы: ЧернаяЛьвинка
Дата создания: 24.11.2023 15:49
Аватар для weeh
Мастер
Регистрация:
24.08.2008
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от kamaelf:
https://cmd74.ru/lechebnye-stoly-diety/#_1-2
В случае язвы стол номер 1,1а, 1б
Рекомендовано
Супы из протертых круп, картофеля и овощей (кроме капусты)
Молочные супы с вермишелью, лапшой, рисом, манной крупой
Исключить
Мясные и рыбные бульоны
Овощные и грибные навары
не, там диета номер какая-то была, выдавали бумажку, что нужно и можно, супов и вот этой xуйни из отваров и суп пюрешек там не было

Добавлено через 2 минуты

но приветствовались точно помню, что всякие пудинги и желе)
Последний раз редактировалось weeh; 17.02.2025 в 14:01. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от weeh:
не, там диета номер какая-то была, выдавали бумажку, что нужно и можно, супов и вот этой xуйни из отваров и суп пюрешек там не было
диета номер 1 если язва,если язвы уже не было может что-то ещё, супы это не единственное что в диете,могли давать что-то ещё

Хлеб и выпечка
Хлеб белый пшеничный, вчерашний, подсушенный
Сухой бисквит
Сухое несдобное печенье
Первые блюда
Супы из протертых круп, картофеля и овощей (кроме капусты)
Молочные супы с вермишелью, лапшой, рисом, манной крупой
Молочные продукты
Молоко цельное и сгущенное
Сливки
Сметана (ограниченно)
Простокваша однодневная
Некислый протертый творог
Творожное суфле
Творожная масса
Овощи и зелень
Любые овощи (кроме запрещенных) в отварном протертом виде
Мясо
Нежирные сорта мяса (говядина, телятина, курица, индейка, кролик) без сухожилий и жира в отварном и паровом виде, протертое
Нежирное и нежесткое мясо куском
Некрепкий студень
Рыба
Нежирные сорта рыбы (судак, треска, серебристый хек, навага, ледяная рыба и др.) в отварном виде или куском
Заливная рыба
Крупы и каши
Различные крупы в виде каши, пюре, суфле, пудингов, варенные на воде и на пару.
Отварная вермишель, домашняя лапша, макароны мелкорубленые
Соусы и специи
Соусы молочные, сметанные (на крупяном отваре и молоке) без пассеровки муки, фруктовые соусы
Жиры и масла
Масло сливочное несоленое
Масло подсолнечное и оливковое
Яйца
Яйца всмятку
Паровые омлеты
Яйца в блюдах
Закуски
Сыр неострый протертый
Ветчина нежирная мелко нарезанная
Икра
Фрукты
Спелые фрукты и ягоды сладких сортов (свежие и приготовленные)
Кисели, желе, муссы, компоты из свежих и сушеных фруктов
Сладости
Мёд, сахар, варенье
Напитки
Отвар шиповника
Некрепкий кофе
Какао с молоком
Чай с молоком или сливками
Молочный кисель
Сладкие фруктово-ягодные соки

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
Последний раз редактировалось kamaelf; 17.02.2025 в 14:12. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Vertex17:
Помоему сотни лет люди пользуют формулу здорового питания. Супы, мясо/рыба, овощи. Отдельно фрукты и ягоды. Не нажираться от пуза, не увлекаться консервантом. Все.

А фастфуд это живот набить. Мясо с хлебом и листик салата для вида.
сотни лет не нажирались от пуза и не ели консервы потому и не еды не было много , ни консервов

а щас допустим чтоб много калорий сьесть к примру для спортсмена ,обычной еды будет мало . супы ж это вообще для язвенников
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Velsh:
супы ж это вообще для язвенников
будешь энергетики с бургерами есть и будет гастрит
А гастрит это тоже Диета номер 1 и номер 2 по Певзнеру

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от kamaelf:
будешь энергетики с бургерами есть и будет гастрит
А гастрит это тоже Диета номер 1 и номер 2 по Певзнеру
не будет конечно если есть овощи и гречку . а вот пивас мочегонное. вымывает минералы и витамины. и возникает геморрой и пристрастие к совку
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Velsh:
а вот пивас мочегонное. вымывает минералы и витамины

1 литр пива содержит примерно[41]
вещество тип доля требуемая ежедневная доза[42]

основные вещества

углеводы 30—40 г
белки 3—5 г
алкоголь 35—43 г
углекислый газ 4—5 г
вода 840—900 г
витамины
B1 (тиамин) 0,03—0,04 мг 1,0—1,4 мг
B2 (рибофлавин) 0,3—0,4 мг 1,2—1,6 мг
B6 (пиридоксин) 0,4—0,9 мг 1,2—1,9 мг
H (биотин) 0,005 мг 0,0—0,06 мг или 0,15 мг[43]
никотиновая кислота 6—9 мг13—18 мг
фолиевая кислота 0,04—0,8 мг 0,4—0,6 или 0,2 мг[43]
пантотеновая кислота 0,9—1,5 мг 6 мг
элементы
калий 420—570 мг 2000 мг
фосфор 0,12—0,32 г
сера 0,1—0,2 г
магний 80—100 мг 300—400 мг
кальций 40—100 мг 1000—1200 мг или 800 мг[43]
кремний 0,01—0,04 г

Добавлено через 17 минут

кароче 4 литра пива вельш и запасы калия пополнишь дневные

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
Последний раз редактировалось kamaelf; 17.02.2025 в 14:43. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Vertex17
Предводитель
Регистрация:
14.05.2007
Лучник GoHa.Ru - 10 лет
Сообщение от Velsh:
сотни лет не нажирались от пуза и не ели консервы потому и не еды не было много , ни консервов

а щас допустим чтоб много калорий сьесть к примру для спортсмена ,обычной еды будет мало . супы ж это вообще для язвенников
Почему для язвенников то. Супы тысячи лет едят, кода ещё и слова то такого не знали как язва, и думали что все боли от грехов.
Аватар для gogi
усач
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Губит людей не пиво, губит людей вода
🐕=🐥

усики — пропуск в трусики
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от kamaelf:
1 литр пива содержит примерно[41]
вещество тип доля требуемая ежедневная доза[42]

основные вещества

углеводы 30—40 г
белки 3—5 г
алкоголь 35—43 г
углекислый газ 4—5 г
вода 840—900 г
витамины
B1 (тиамин) 0,03—0,04 мг 1,0—1,4 мг
B2 (рибофлавин) 0,3—0,4 мг 1,2—1,6 мг
B6 (пиридоксин) 0,4—0,9 мг 1,2—1,9 мг
H (биотин) 0,005 мг 0,0—0,06 мг или 0,15 мг[43]
никотиновая кислота 6—9 мг13—18 мг
фолиевая кислота 0,04—0,8 мг 0,4—0,6 или 0,2 мг[43]
пантотеновая кислота 0,9—1,5 мг 6 мг
элементы
калий 420—570 мг 2000 мг
фосфор 0,12—0,32 г
сера 0,1—0,2 г
магний 80—100 мг 300—400 мг
кальций 40—100 мг 1000—1200 мг или 800 мг[43]
кремний 0,01—0,04 г

Добавлено через 17 минут

кароче 4 литра пива вельш и запасы калия пополнишь дневные
При употреблении алкоголя этанол, содержащийся в нем, не только мешает усвоению витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ, но и выводит из организма уже имеющиеся — именно поэтому их острый дефицит наблюдается у злоупотребляющих спиртными напитками
https://prof.medkirov.ru/news/docid/...B0%D0%BC%D0%B8.

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Vertex17:
Почему для язвенников то. Супы тысячи лет едят, кода ещё и слова то такого не знали как язва, и думали что все боли от грехов.
ели так потому что насыщает лучше . ну тоесть желудок с жижой будет полный , а без жижи нет и будто бы и не ел. обычные когнитивные искажения. но для архаиков на которых ты ссылашься это норм
Последний раз редактировалось Velsh; 17.02.2025 в 14:53. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Velsh:
При употреблении алкоголя этанол, содержащийся в нем, не только мешает усвоению витаминов, микроэлементов и прочих питательных веществ, но и выводит из организма уже имеющиеся — именно поэтому их острый дефицит наблюдается у злоупотребляющих спиртными напитками
это про водку,а не про пиво

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от kamaelf:
это про водку,а не про пиво
Наиболее часто у людей, регулярно употребляющих алкоголь, возникает недостаток витаминов группы B, прежде всего, тиамина, который участвует в образовании нейромедиаторов, отвечающих за проведение нервных импульсов. Дефицит других веществ этой группы приводит к снижению активности пищеварительных ферментов, а также затрудняет синтез дофамина, серотонина и половых гормонов.

Кроме того, этанол приводит к дефициту витамина C, что может пагубно сказаться на иммунной системе.

Помимо этого, употребление алкоголя способствует быстрому выведению из организма таких полезных микроэлементов, как магний, калий, кальций и медь.

Добавлено через 55 секунд

Сообщение от kamaelf:
это про водку,а не про пиво
безалкогольное пьешь? ну дожили
Последний раз редактировалось Velsh; 17.02.2025 в 14:57. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Velsh:

безалкогольное пьешь? ну дожили
алкогольное, но этанол есть в крови непьющего человека даже, там не написано, что выводит витамины эндогенный этанол? Значит всё зависит от концентрации этого этанола, если она высокая то может и выводит, а если низкая то нет.

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от kamaelf:
алкогольное, но этанол есть в крови непьющего человека даже, там не написано, что выводит витамины эндогенный этанол? Значит всё зависит от концентрации этого этанола, если она высокая то может и выводит, а если низкая то нет.
типа ты и без алкоголя с промилем ходишь постоянно? ну ок
Аватар для Лапата
Забанен
Регистрация:
24.10.2009
Медаль "500 лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
ну вот а я пил водичку по 200 рублей за литр ради магния

Добавлено через 1 минуту

хз че там язвеники хавают, я горячее жрать не могу, чай пить не могу
Последний раз редактировалось Лапата; 17.02.2025 в 16:59. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Yukkuri
Предводитель
Регистрация:
26.03.2011
Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Лапата:
ну вот а я пил водичку по 200 рублей за литр ради магния

Добавлено через 1 минуту

хз че там язвеники хавают, я горячее жрать не могу, чай пить не могу
так вот парятся насчет всей этой херни больные еле живые.
здоровые бухают и че только не делают до 50-60 лет и все у них ок, даже не парятся.
а больные все там считают магнии калии и т.д., а в итоге один куй ниче не помогает. ибо или диагнозы не верные или че.
в ынтырнетах там начитаются, что это дефицит того-то, это другой дефицит. самолечатся, а там совершенно другое че-то
если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.
ну д3 можно попить зимой и если из дома никуя не выходишь.
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Yukkuri:
если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.
пиво омолаживает,а водка скукоживает (с) Ослик

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Yukkuri:
так вот парятся насчет всей этой херни больные еле живые.
здоровые бухают и че только не делают до 50-60 лет и все у них ок, даже не парятся.
а больные все там считают магнии калии и т.д., а в итоге один куй ниче не помогает. ибо или диагнозы не верные или че.
в ынтырнетах там начитаются, что это дефицит того-то, это другой дефицит. самолечатся, а там совершенно другое че-то
если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.
ну д3 можно попить зимой и если из дома никуя не выходишь.
ты брайану джонсону это расскажи
Аватар для Yukkuri
Предводитель
Регистрация:
26.03.2011
Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Velsh:
ты брайану джонсону это расскажи
какойт проплаченный рекламщик бадов?
Аватар для Лапата
Забанен
Регистрация:
24.10.2009
Медаль "500 лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Yukkuri:
так вот парятся насчет всей этой херни больные еле живые.
здоровые бухают и че только не делают до 50-60 лет и все у них ок, даже не парятся.
а больные все там считают магнии калии и т.д., а в итоге один куй ниче не помогает. ибо или диагнозы не верные или че.
в ынтырнетах там начитаются, что это дефицит того-то, это другой дефицит. самолечатся, а там совершенно другое че-то
если дефицит, так че-то у тебя куево работает, а не алкашка внезапно весь минерал вывела. какой смысел пить, если причину не знаешь.
ну д3 можно попить зимой и если из дома никуя не выходишь.
у меня после синьки микротраблы возникли, скоро дообследуюсь и если всё норм на диетке всё должно пройти
магний был плохой в анализах - пропил и анализ повторил анализы выравнялись, я ж не eблан колёса пить
Витамин Д тоже плохой, буду млеко пить терь на регулярке
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках

Zabava one love
Аватар для Neverlove
Neverlove
Guest
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
сплошные калеки на форуме.. (с) Ослик


пили бы пиво.. были бы здоровы.. (с) Ослик


1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от kamaelf:
Типа кидаешь в воду носки свои, закрываешь и через какое то время пивас готов?
Аватар для gogi
усач
Сообщение от Velsh:
Типа кидаешь в воду носки свои, закрываешь и через какое то время пивас готов?
Красный флаг еще не забудь

усики — пропуск в трусики
Аватар для kamaelf
Предводитель
Регистрация:
15.12.2007
Медаль "2К лайков" Волшебник GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как выжить на МРОТ и правильно экономить на покупках
Сообщение от Velsh:
Типа кидаешь в воду носки свои, закрываешь и через какое то время пивас готов?
не знаю,попробуй носки свои свари...может японцы заинтересуются

Сообщение от Непродажный:
При царе не было ни очередей ни дефицита, а при коммуняках это было именно так
Сообщение от DrSlon:
эксплуатация чужого труда это тоже труд
Сообщение от gogi:
Философы это бездельники
Ваши права в разделе