Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Как правильно тренироваться
Автор темы: отецСергий
Дата создания: 30.01.2019 16:52
Аватар для отецСергий
Монархист
Регистрация:
05.05.2009
Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Fenharel:
И? Там 15 порций по 3000 мг. Без сахара и без калорий. А не 50 углеводов в 500 мл ЛОЛ.
Это разные продукты. 1 порция выходит 100~р. за немецкую добавку, а тут российская 1 порция 900мг с кучей сахара стоит 150р ЛОЛ.
25 порций указано, прочитал.
Это один колпачок, то есть выпивать? Ясно

На работе не заработать, потому что платят мало.
На себя тоже не заработать, вернее, заработать то можно, но вот так, чтобы честно, - нельзя.
(с) Skuchniy
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от отецСергий:
25 порций указано, прочитал.
Это один колпачок, то есть выпивать? Ясно
вот это возьми , хоть толк будет

https://www.ozon.ru/product/nutrex-l...B5%D0%BB%D1%8C
Аватар для Elrender
Забанен
Регистрация:
17.10.2015
Берсеркер Медаль "500 лайков" GoHa.Ru - Старожил Просветитель
Награжден за: За полезные и интересные темы по Age of Conan
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
вот это возьми , хоть толк будет

https://www.ozon.ru/product/nutrex-l...B5%D0%BB%D1%8C
Там стимуляторы, тот же кофеин. Если чел с лишним весом то у него может быть и с сердцем не все хорошо. Тем более все эти жиросжигатели работают только пока их пьешь, а курс 1 мес. За 1 мес он много не высушит.

Если вопрос стоит как похудеть, то тут конечно не карнитин нужен или сжигатель, а сперва увеличить мышечную массу и перестать есть углеводы вечером. Самое универсальное это силовые тренировки + протеин с креатином.
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Fenharel:
Там стимуляторы, тот же кофеин. Если чел с лишним весом то у него может быть и с сердцем не все хорошо протеин с креатином.
ага и перед тем как начать в качалку ходить поставить себе клизму


Добавлено через 2 минуты

Сообщение от Fenharel:
Там стимуляторы, тот же кофеин
полезно
Последний раз редактировалось Velsh; 04.06.2024 в 16:58. Причина: Добавлено сообщение
Аватар для Elrender
Забанен
Регистрация:
17.10.2015
Берсеркер Медаль "500 лайков" GoHa.Ru - Старожил Просветитель
Награжден за: За полезные и интересные темы по Age of Conan
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Velsh:
ага и перед тем как начать в качалку ходить поставить себе клизму
Что за чушь ты несешь? Ты знаешь как кофеин влияет на АД и ЧСС? Иди влупи 5 порций предтрена и пойди поприседай. У нас так 1 сдох, 2й на беговухе сдох. Тоже думал, что кофеин безвредная вещь.
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Fenharel:
Что за чушь ты несешь? Ты знаешь как кофеин влияет на АД и ЧСС? Иди влупи 5 порций предтрена и пойди поприседай. У нас так 1 сдох, 2й на беговухе сдох. Тоже думал, что кофеин безвредная вещь.
бывают случаи когда там какие то предсмертные состояния уже и что угодно спровоцирует смерть, напирмер липидный профиль оч плохой для тех кто в качалку ходит . но это не такое уж частое явление . потмоу я и пишу что вон можно еще ставить клизмы перед треней, а то мало ли что порвешься еще.

а так в целом проверятся раз в год надо да
Последний раз редактировалось Velsh; 04.06.2024 в 19:59.
Аватар для ухожу
подстрекательство
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Fenharel:
Это широчайшие называются, с добрым утром.
когда раскачивают только эти широчайшие - выглядит уродливо

только турникмэны выглядят нормально

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Аватар для ULLICTUK
За6анен
Регистрация:
11.04.2006
Танкист Медаль "2К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться

Сообщение от MikeNew:
Unter можно подтвердить Слону, что я на него не стучал сегодня? Порочит мое доброе имя и репутацию.

WoT -
ruWoW@Страж Смерти, Мууууу! -
L2ругофф@Ramsheart, SwM78 -
L2@Phoenix, Clan@Furious Steel <3, SD77/WL6x -
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Аватар для ReindeeR
Забанен
Регистрация:
09.09.2010
Берсеркер Просветитель
Награжден за: За интересные темы по новым играм Медаль "2К лайков" Игрок Revelation. Проверено GoHa.Ru.
Re: Как правильно тренироваться
Аватар для MyTAHT
Rogue Guild
Регистрация:
07.10.2016
Медаль "2К лайков" 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Разбойник Jack-o'-lantern
Награжден за: Участник хэллоуинского шабаша
Победитель конкурса
Награжден за: Победитель конкурса "Королевская битва" по Skyforge Battle Royale GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Половые игры называется.

Пишу, рисую, починяю примус.
Аватар для ReindeeR
Забанен
Регистрация:
09.09.2010
Берсеркер Просветитель
Награжден за: За интересные темы по новым играм Медаль "2К лайков" Игрок Revelation. Проверено GoHa.Ru.
Re: Как правильно тренироваться
Аватар для ухожу
подстрекательство
Re: Как правильно тренироваться


родители это не замечали 18 или сколько ему там лет?

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Аватар для ухожу
подстрекательство
Re: Как правильно тренироваться

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Аватар для Theory III
Ведущий Эксперт
Веселый дембель Медаль "2К лайков"
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ухожу:
Это Камаэльф в параллельной вселенной. Супер-Кот.
Аватар для ReindeeR
Забанен
Регистрация:
09.09.2010
Берсеркер Просветитель
Награжден за: За интересные темы по новым играм Медаль "2К лайков" Игрок Revelation. Проверено GoHa.Ru.
Re: Как правильно тренироваться
Аватар для отецСергий
Монархист
Регистрация:
05.05.2009
Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться



На работе не заработать, потому что платят мало.
На себя тоже не заработать, вернее, заработать то можно, но вот так, чтобы честно, - нельзя.
(с) Skuchniy
Аватар для Theory III
Ведущий Эксперт
Веселый дембель Медаль "2К лайков"
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от отецСергий:


А че зал пустой? В Тамбове никто не качается?
Аватар для Velsh
Роковой мужчина
Регистрация:
10.10.2009
20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
7 утра наверное
Аватар для отецСергий
Монархист
Регистрация:
05.05.2009
Медаль "1К лайков" GoHa.Ru - 10 лет
Re: Как правильно тренироваться
Это щас.
Все гуляют по Набережной, а зал закрывается скоро.

На работе не заработать, потому что платят мало.
На себя тоже не заработать, вернее, заработать то можно, но вот так, чтобы честно, - нельзя.
(с) Skuchniy
Аватар для ухожу
подстрекательство
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от отецСергий:




Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
1 пользователь оценил это сообщение: Показать
Аватар для Dzirti
Предводитель
Регистрация:
20.11.2014
Медаль "2К лайков" Меценат
Награжден за: За пожертвование от 5000 руб. на развитие и поддержку портала GoHa.Ru 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Стрелок
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ухожу:
Когда твоим кумиром в молодости был не Ван Дамм со Шварцом и Слаем, а голливудское интеллектуальное кино а-ля Девушка из Дании...

Сталь подчиняется покорно, её расплющивает молот. Её из пламенного горна бросают в леденящий холод. И в этой пытке многократной, рождается клинок булатный. (с) Д.М.А.
Аватар для ухожу
подстрекательство
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от Dzirti:
Когда твоим кумиром в молодости был не Ван Дамм со Шварцом и Слаем, а голливудское интеллектуальное кино а-ля Девушка из Дании...
эксперт в треде. сейчас расскажет как расширял кругозор

Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами.
Аватар для Dzirti
Предводитель
Регистрация:
20.11.2014
Медаль "2К лайков" Меценат
Награжден за: За пожертвование от 5000 руб. на развитие и поддержку портала GoHa.Ru 20 лет вместе!
Награжден за: 20 лет вместе! Стрелок
GoHa.Ru - Старожил
Re: Как правильно тренироваться
Сообщение от ухожу:
эксперт в треде. сейчас расскажет как расширял кругозор
Приобщайся нубасик.





А если нужно действительно какое-то серьёзное интеллектуальное кино, то...




А не Лунный свет с Махершалой Али...



Сталь подчиняется покорно, её расплющивает молот. Её из пламенного горна бросают в леденящий холод. И в этой пытке многократной, рождается клинок булатный. (с) Д.М.А.
Ваши права в разделе