Ответ: ПЕЙ РЯГУ - ДЕЛАЙ СТАНОВУЮ ТЯГУ
У многих толстяков, кстати говоря, богатырское телосложение. Я не знаю, связано это или нет, мол стока жиру всю жизнь на себе таскать или просто более хрупкий человек столько мяса/жира на себе не вынесет, но огромные грудные клетки, крепкие кости у них имеются. Правда к 30+ у многих начинаются проблемы с суставами.
|