Для входа на форум нажмите здесь
Новые комментарии
Я разжирел - как похудеть!?
Автор темы: Luger_renamed_2505_15122020
Дата создания: 16.02.2009 17:12
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ты чо, такое вытворяли ого-го, на порнохабах банят

Аватар для Murazor666
Murazor666
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
но на сервисах поэкзотичнее можно найти?
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
не владею вопросом =(

Re: Я разжирел - как похудеть!?
если можно сцылки на порно с утконосами, будьте любезны

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Сообщение от х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Аватар для TheSeeR_renamed_567887_26112019
Гуру
Регистрация:
29.05.2007
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Anariel:
Вообще-то фотка ее, по крайней мере я ее такой запомнил на последней нашей встрече
ох ши, фаллодама, что ты несешь?


Аватар для Calvin Clean
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от default selfown:

Аватар для Calvin Clean
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Цитата:
К сожалению, это музыкальное содержание Sony Music Entertainment не доступно в Германии, потому что организация GEMA не предоставила соответствующие издательские права.
Аватар для Calvin Clean
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
там девка борец мма
Аватар для SoN1c_renamed_38430_28102021
Забанен
Регистрация:
26.02.2006
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
da videl etot rolik polgoda nazad, o4en ponravilsia, ya b sney poborolsia

Аватар для Calvin Clean
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
лицо такое няшное
Аватар для Шерхан
Крошка Шлю
Регистрация:
15.07.2005
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от SoN1c:
da videl etot rolik polgoda nazad, o4en ponravilsia, ya b sney poborolsia
а прикинь, я с такими боролся. партерчик там, удушения, удержания. норм набираешься впечатлений на вечерний онанизм

вот еще одно преимущество нормальных видов перед всякими таями-кубудаями с(:

Аватар для Darrel
Darrel
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Умерьте уже жoпоболь, читать невозможно. Хотите пообсуждать гомогеев, тимати и дрищей, борющихся с бабами - в отдельную тему пожалуйте.

Ох вейт, дрищей таки здесь обсуждать. А со всем остальным в другую тему.
Аватар для DraGmaR
qq
Регистрация:
30.09.2006
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Darrel:
дрищей борющихся с бабами
*trollface*
Аватар для Luger_renamed_2505_15122020
pumpin` iron
Регистрация:
09.06.2004
Re: Я разжирел - как похудеть!?
бля, поцоны, че делать, сушусь, не могу остановиться, уже 80 кг.

Аватар для SoN1c_renamed_38430_28102021
Забанен
Регистрация:
26.02.2006
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
ti s jirosjigateliami? vashe kidani svou syshky interesno

Аватар для Nanuki4
Nanuki4
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
да ты так скоро совсем иссохнешь ) масса - это же не главное. главное - это техника хорошая.
Аватар для SoN1c_renamed_38430_28102021
Забанен
Регистрация:
26.02.2006
Зомби мутанта
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от Nanuki4:
масса - это же не главное. главное - это техника хорошая.
staj 2mesiaca?

Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Вопрос к реальным пацанам старой закалки, а не к протеиновым шлюхам

Когда творожок лучше кушать, до или после и какое до/после время?
Аватар для Calvin Clean
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
на ночь, гугли казеин
Аватар для gronot_renamed_569572_16052023
Илита
Регистрация:
14.06.2007
Лучник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
в зависимости от творожка,он ведь тоже бывает 5% ,а бывает и 27%,с изюмом или без и т.д. малой жирности можно вечером,а для жироплясов онли днём.вечером пища должна быть максимум легкой.

Аватар для Calvin Clean
Calvin Clean
Guest
Re: Я разжирел - как похудеть!?
Сообщение от gronot:
я люблю творожек не менее 7% и с изюмом
Аватар для Anariel_renamed_37081_06112023
Мастер
Регистрация:
12.02.2006
Разбойник
Re: Я разжирел - как похудеть!?
В общем жрать можно в любое время даже на ночь.

Короче я когда делаю какие-либо упражнения подбираю подходы/время между ними/кол-во повторений таким образом, чтобы последние 5 повторений упражнения были "пи3дец кровь из носа щас сдохну руки ноги сводит в стороны". Это называется отягощением?
Re: Я разжирел - как похудеть!?
это называется страданием

я вообще стараюсь рабочими весами больше 5-6 повторений не делать, ну во всяком случае на становой и приседе

майор 8Х/ ветеран КТО 8Х/ мастер спорта 7Х / алкоголик 6Х

Сообщение от х т х:
ты не понял-я тебя хочу 8-927-500-03-03 Сахаров Виталий..... на форуме пантуешся?... го встретимся....
Ваши права в разделе