Я разжирел - как похудеть!?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 28.05.2011, 16:53 **#8526** **#8526**

Сообщение от ХейхачиМишима:

ну хоть в чем-то не испорчен хламуром

это был сарказм

и да, зеркала нужны чтобы контролировать правильность выполнения упражнений

*по тебе Трактир плачет. Там обитают суровые патцаны*

Шерхан · 28.05.2011, 17:06 **#8527** **#8527**

сила это масса на скорость!

Ryala_renamed_638354_22072022 · 28.05.2011, 17:16 **#8528** **#8528**

значит Божественная сила это божественная масса на божественное ускорение?

Шерхан · 28.05.2011, 17:17 **#8529** **#8529**

нет, это дьявольский боян, каналья

Ryala_renamed_638354_22072022 · 28.05.2011, 17:42 **#8530** **#8530**

Сообщение от Шерхан:

нет, это дьявольский боян, каналья

и что?

Шерхан · 28.05.2011, 17:48 **#8531** **#8531**

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 28.05.2011, 17:56 **#8532** **#8532**

на Лиму похожа

Шерхан · 28.05.2011, 18:02 **#8533** **#8533**

не согласен =)

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от LaMeaw:

Хотела бы я на это посмотреть .)

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 28.05.2011, 18:13 **#8534** **#8534**

Сообщение от Povidlol:

на Лиму похожа

Адриану? Батюшка, да у вас проблемы!

Добавлено через 39 секунд

Сообщение от Шерхан:

youtube.com

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 28.05.2011, 18:19 **#8535** **#8535**

Сообщение от LaMeaw:

Адриану? Батюшка, да у вас проблемы!

LightMan · 28.05.2011, 18:20 **#8536** **#8536**

Сообщение от Шерхан:

__________________

че-то я очень сильно сомневаюсь, что тот его друган худенький и 1,65, второй брюс ли, хз почему,не подскажешь?

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 28.05.2011, 18:26 **#8537** **#8537**

Сообщение от Povidlol:

[IMG]adriana-lima-9159-8.jpg[/IMG]

это что за песдец

Шерхан · 28.05.2011, 18:34 **#8538** **#8538**

ее тоже затруднительно назвать коровой?

Добавлено через 2 минуты

Сообщение от LightMan:

че-то я очень сильно сомневаюсь, что тот его друган худенький и 1,65, второй брюс ли, хз почему,не подскажешь?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 28.05.2011, 18:36 **#8539** **#8539**

Сообщение от LaMeaw:

это что за песдец

Адриана

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 28.05.2011, 18:45 **#8540** **#8540**

Сообщение от Шерхан:

ее тоже затруднительно назвать коровой?

anahaim · 28.05.2011, 20:51 **#8541** **#8541**

Сообщение от Шерхан:

ее тоже затруднительно назвать коровой?

Она тут беременная .

ХейхачиМишима · 28.05.2011, 23:28 **#8542** **#8542**

Сообщение от Povidlol:

и да, зеркала нужны чтобы контролировать правильность выполнения упражнений

*по тебе Трактир плачет. Там обитают суровые патцаны*

зеркала не нужны в принципе, если либо сам подкован, либо тренер надежный рядом. Когда "понимаешь" упражнения в динамике мышцами - смысл в зеркале отпадает. Возьми базу - без которой никуда: жим, становую, присед. Жим отпадает по определению. На становой ты особо ничего не поконтролишь ибо веса как правило бывают запредельные, а там либо ты (с поясом или без) держишь спину, либо нет. Та же байда в приседе, его ну не откронтролишь никак, когда у тебя на плечах около 180 а у тебя 3 подход и надо бы подняться, да ноги просто дрожат.
Хотя разумеется если ты долбишь бицепс/предплечья/внутренний трицепс, то пожалуй зеркало тебе может помочь. Но извини, это малые группы мышц, их можно просто проигнорить и не качать изолированно регулярно.

Я с недавних пор стрейт эйджер, так что трактиръ мне не светит по определению

Konshito_renamed_686953_09012023 · 29.05.2011, 11:50 **#8543** **#8543**

отжимания и подтягивания на турнике по моему самые лучшие тренажёры

Calvin Clean · 29.05.2011, 12:27 **#8544** **#8544**

Сообщение от ХейхачиМишима:

стрейт эйджер

ХейхачиМишима · 29.05.2011, 12:31 **#8545** **#8545**

Сообщение от Konshito:

отжимания и подтягивания на турнике по моему самые лучшие тренажёры

добавить бы еще брусья и в принципе норм

Calvin Clean · 29.05.2011, 12:38 **#8546** **#8546**

Сообщение от ХейхачиМишима:

добавить бы еще брусья и в принципе норм

а отжимания на чем во-твоему делаются?

LaMeaw_renamed_717553_30082021 · 29.05.2011, 12:43 **#8547** **#8547**

Отжимания тащат.

ХейхачиМишима · 29.05.2011, 12:49 **#8548** **#8548**

Сообщение от default selfown:

а отжимания на чем во-твоему делаются?

http://ru.wikipedia.org/wiki/%CE%F2%...EC%E0%ED%E8%FF

http://sportswiki.ru/%D0%9E%D1%82%D0...8C%D1%8F%D1%85

чуешь разницу?

Calvin Clean · 29.05.2011, 13:00 **#8549** **#8549**

Сообщение от ХейхачиМишима:

чуешь разницу?

так и знал, что тебе надо было расписать

Сообщение от Konshito:

отжимания и подтягивания на турнике

Сообщение от Konshito:

отжимания на турнике

Сообщение от Konshito:

на турнике

Anquiatus_renamed_642274_29082021 · 29.05.2011, 13:02 **#8550** **#8550**

а с каких пор брусья и турник стали одно и то же? видимо, я что-то пропустил.

28.05.2011, 17:06 #8527 #8527
Шерхан Крошка Шлю 11,046 Всего лайков: 53 Регистрация: 15.07.2005	Re: Я разжирел - как похудеть!? сила это масса на скорость!

28.05.2011, 17:17 #8529 #8529
Шерхан Крошка Шлю 11,046 Всего лайков: 53 Регистрация: 15.07.2005	Re: Я разжирел - как похудеть!? нет, это дьявольский боян, каналья

28.05.2011, 17:48 #8531 #8531
Шерхан Крошка Шлю 11,046 Всего лайков: 53 Регистрация: 15.07.2005	Re: Я разжирел - как похудеть!?

28.05.2011, 17:56 #8532 #8532
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? на Лиму похожа

28.05.2011, 18:02 #8533 #8533
Шерхан Крошка Шлю 11,046 Всего лайков: 53 Регистрация: 15.07.2005	Re: Я разжирел - как похудеть!? не согласен =) Добавлено через 3 минуты Сообщение от LaMeaw: Хотела бы я на это посмотреть .) YouTube Последний раз редактировалось Шерхан; 28.05.2011 в 18:02. Причина: Добавлено сообщение

28.05.2011, 18:19 #8535 #8535
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от LaMeaw: Адриану? Батюшка, да у вас проблемы!

28.05.2011, 18:20 #8536 #8536
LightMan Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Шерхан: __________________ че-то я очень сильно сомневаюсь, что тот его друган худенький и 1,65, второй брюс ли, хз почему,не подскажешь?

28.05.2011, 18:26 #8537 #8537
LaMeaw_renamed_717553_30082021 Мяу 9,116 Всего лайков: 10 Регистрация: 27.12.2009	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Povidlol: [IMG]adriana-lima-9159-8.jpg[/IMG] это что за песдец

28.05.2011, 18:36 #8539 #8539
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от LaMeaw: это что за песдец Адриана

28.05.2011, 18:45 #8540 #8540
LaMeaw_renamed_717553_30082021 Мяу 9,116 Всего лайков: 10 Регистрация: 27.12.2009	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Шерхан: ее тоже затруднительно назвать коровой?

29.05.2011, 11:50 #8543 #8543
Konshito_renamed_686953_09012023 Гуру 3,153 Всего лайков: 0 Регистрация: 07.08.2009	Re: Я разжирел - как похудеть!? отжимания и подтягивания на турнике по моему самые лучшие тренажёры Олдфаг имиджборд, легенда Lineage 2, видеоблогер, анимебоярин. Дуалист из клана Gladiko и просто хороший человек :3

28.05.2011, 20:51 #8541 #8541
anahaim Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Шерхан: ее тоже затруднительно назвать коровой? Она тут беременная .

29.05.2011, 12:27 #8544 #8544
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от ХейхачиМишима: стрейт эйджер

29.05.2011, 12:38 #8546 #8546
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от ХейхачиМишима: добавить бы еще брусья и в принципе норм а отжимания на чем во-твоему делаются?

29.05.2011, 12:43 #8547 #8547
LaMeaw_renamed_717553_30082021 Мяу 9,116 Всего лайков: 10 Регистрация: 27.12.2009	Re: Я разжирел - как похудеть!? Отжимания тащат.

29.05.2011, 13:02 #8550 #8550
Anquiatus_renamed_642274_29082021 Мастер 9,293 Всего лайков: 6 Регистрация: 06.12.2008	Re: Я разжирел - как похудеть!? а с каких пор брусья и турник стали одно и то же? видимо, я что-то пропустил.