Я разжирел - как похудеть!?

gronot_renamed_569572_16052023 · 14.01.2011, 15:15 **#6326** **#6326**

я классный

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 14.01.2011, 15:22 **#6327** **#6327**

идите нах*й из этой темы!
Сваржич, суммон!

вы же себе сделали темы, про батхерт и прочую чушь, там и тусуйтесь

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 14.01.2011, 15:33 **#6328** **#6328**

Че орешь, пацанчик?

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 14.01.2011, 15:34 **#6329** **#6329**

Сообщение от TheSeeR:

Че орешь, пацанчик?

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 14.01.2011, 15:35 **#6330** **#6330**

На измене овощ.

LightMan · 16.01.2011, 18:19 **#6331** **#6331**

главно поменьше сладкого и жирного жрать, тады и с весом проблем не будет больших и ессесно кач,кач,кач

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 16.01.2011, 18:21 **#6332** **#6332**

Сообщение от LightMan:

главно поменьше сладкого и жирного жрать, тады и с весом проблем не будет больших и ессесно кач,кач,кач

ну хоть кто-то нам глаза открыл на правду.

Calvin Clean · 16.01.2011, 21:58 **#6333** **#6333**

LightMan · 17.01.2011, 00:36 **#6334** **#6334**

Сообщение от TheSeeR:

ну хоть кто-то нам глаза открыл на правду.

а ты то думал недаром ведь 254 страницы тему мусолили, главное до правды докапаться

gronot_renamed_569572_16052023 · 17.01.2011, 01:16 **#6335** **#6335**

ну хоть что-то дельное сказали!

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 17.01.2011, 01:21 **#6336** **#6336**

Трэд почистить,оставить 1 пост в котором я рассказываю как клёго быть толстым.

Calvin Clean · 17.01.2011, 11:42 **#6337** **#6337**

Сир, дай рекомендацию как набрать общий вес. Только точную инструкцию, например, это жрать каждый день обязательно. Сейчас перешёл на каши по утрам ><

Murazor666 · 17.01.2011, 12:02 **#6338** **#6338**

Сообщение от default selfown:

Сир, дай рекомендацию как набрать общий вес. Только точную инструкцию, например, это жрать каждый день обязательно. Сейчас перешёл на каши по утрам ><

поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок

Calvin Clean · 17.01.2011, 12:20 **#6339** **#6339**

Сообщение от Murazor666:

поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок

Сообщение от default selfown:

общий вес

Murazor666 · 17.01.2011, 12:30 **#6340** **#6340**

если нужен "общий вес", жри все что содержит углеводы: каши, мучное, сладкое... вес наберешь

YoruichiSama_renamed_728044_01092022 · 17.01.2011, 13:15 **#6341** **#6341**

Еш людей.

Murazor666 · 17.01.2011, 13:22 **#6342** **#6342**

помогает?

Shoggoth · 17.01.2011, 14:00 **#6343** **#6343**

да

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 17.01.2011, 14:07 **#6344** **#6344**

интересно, что значит "общий вес" ?
и какой он еще бывает.
не общий?
мой?
личный?

Calvin Clean · 17.01.2011, 14:24 **#6345** **#6345**

мыщцы+жир

TheSeeR_renamed_567887_26112019 · 17.01.2011, 20:14 **#6346** **#6346**

Сообщение от default selfown:

Сир, дай рекомендацию как набрать общий вес. Только точную инструкцию, например, это жрать каждый день обязательно. Сейчас перешёл на каши по утрам ><

если честно, я не спец. по набору веса, я скорее по его сбросу =) А вообще, сам понимаешь, что набор веса без тренировок - это именно набор жировых тканей, потому что организм приспосабливается к запасу того, что будет подпитывать его во время голода. Так что бы ты ни ел, прибавлять ты будешь 30% чистой мышечной массы и 70% жира.

Евгений Шнырк · 17.01.2011, 21:03 **#6347** **#6347**

каша - вредно? идите нахуй.

LightMan · 17.01.2011, 21:04 **#6348** **#6348**

Сообщение от Murazor666:

поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок

с чего ты взял, что кушая каши ты будешь жир набирать? Интересное умозаключение

Povidlol_renamed_740072_04022021 · 17.01.2011, 22:41 **#6349** **#6349**

хватит уже на всякую хрень внимание обращать.
Такой олень напишет что от воды толстеешь, а вы кинетесь его опровергать?

надо уже Сира с Арбитром на вход поставить в эту тему. Что бы всяких ракообразных не пропускали.

Евгений Шнырк · 17.01.2011, 23:27 **#6350** **#6350**

Сообщение от Povidlol:

хватит уже на всякую хрень внимание обращать.
Такой олень напишет что от воды толстеешь, а вы кинетесь его опровергать?

надо уже Сира с Арбитром на вход поставить в эту тему. Что бы всяких ракообразных не пропускали.

пиратики пиратики морские акробатики

14.01.2011, 15:15 #6326 #6326
gronot_renamed_569572_16052023 Илита 17,629 Всего лайков: 13 Регистрация: 14.06.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? я классный

14.01.2011, 15:22 #6327 #6327
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? идите нах*й из этой темы! Сваржич, суммон! вы же себе сделали темы, про батхерт и прочую чушь, там и тусуйтесь

14.01.2011, 15:33 #6328 #6328
TheSeeR_renamed_567887_26112019 Гуру 4,530 Всего лайков: 0 Регистрация: 29.05.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? Че орешь, пацанчик?

14.01.2011, 15:34 #6329 #6329
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от TheSeeR: Че орешь, пацанчик?

14.01.2011, 15:35 #6330 #6330
YoruichiSama_renamed_728044_01092022 Гуру 4,752 Всего лайков: 2 Регистрация: 21.02.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? На измене овощ. Курю 2 недели и мне норм.

16.01.2011, 18:19 #6331 #6331
LightMan Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? главно поменьше сладкого и жирного жрать, тады и с весом проблем не будет больших и ессесно кач,кач,кач

16.01.2011, 18:21 #6332 #6332
TheSeeR_renamed_567887_26112019 Гуру 4,530 Всего лайков: 0 Регистрация: 29.05.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от LightMan: главно поменьше сладкого и жирного жрать, тады и с весом проблем не будет больших и ессесно кач,кач,кач ну хоть кто-то нам глаза открыл на правду.

16.01.2011, 21:58 #6333 #6333
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!?

17.01.2011, 00:36 #6334 #6334
LightMan Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от TheSeeR: ну хоть кто-то нам глаза открыл на правду. а ты то думал недаром ведь 254 страницы тему мусолили, главное до правды докапаться

17.01.2011, 01:16 #6335 #6335
gronot_renamed_569572_16052023 Илита 17,629 Всего лайков: 13 Регистрация: 14.06.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? ну хоть что-то дельное сказали!

17.01.2011, 01:21 #6336 #6336
YoruichiSama_renamed_728044_01092022 Гуру 4,752 Всего лайков: 2 Регистрация: 21.02.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? Трэд почистить,оставить 1 пост в котором я рассказываю как клёго быть толстым. Курю 2 недели и мне норм.

17.01.2011, 11:42 #6337 #6337
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сир, дай рекомендацию как набрать общий вес. Только точную инструкцию, например, это жрать каждый день обязательно. Сейчас перешёл на каши по утрам ><

17.01.2011, 12:20 #6339 #6339
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Murazor666: поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок Сообщение от default selfown: общий вес

17.01.2011, 12:30 #6340 #6340
Murazor666 Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? если нужен "общий вес", жри все что содержит углеводы: каши, мучное, сладкое... вес наберешь

17.01.2011, 13:15 #6341 #6341
YoruichiSama_renamed_728044_01092022 Гуру 4,752 Всего лайков: 2 Регистрация: 21.02.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? Еш людей. Курю 2 недели и мне норм.

17.01.2011, 13:22 #6342 #6342
Murazor666 Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? помогает?

17.01.2011, 14:00 #6343 #6343
Shoggoth Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? да

17.01.2011, 14:07 #6344 #6344
Povidlol_renamed_740072_04022021 Предводитель 10,560 Всего лайков: 2 Регистрация: 22.04.2010	Re: Я разжирел - как похудеть!? интересно, что значит "общий вес" ? и какой он еще бывает. не общий? мой? личный?

17.01.2011, 14:24 #6345 #6345
Calvin Clean Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? мыщцы+жир

17.01.2011, 21:03 #6347 #6347
Евгений Шнырк Привношу умиротворение 15,078 Всего лайков: 19 Регистрация: 04.10.2007	Re: Я разжирел - как похудеть!? каша - вредно? идите нахуй. Траволта не волнуется

17.01.2011, 21:04 #6348 #6348
LightMan Guest	Re: Я разжирел - как похудеть!? Сообщение от Murazor666: поедая каши ты наберешь жир, набирать жир не ок с чего ты взял, что кушая каши ты будешь жир набирать? Интересное умозаключение