Это ппц. Велик не ведет к похудению. Я хз почему. Накатываю по 50 км порой. Все равно пузяка.
Это зависит от организма, у меня есть и у многих есть стройные знакомые которые жрут на ночь по 2 кило мяса с майонезом и отродясь зарядку не делают и все равно стройные.
Либо дано генетически либо нет.