[Rolton]

Сообщение от отецСергий:

Дык организм не худеет где то конкретно, он худеет весь!
Более заметно сверху вниз - щёки, потом грудь, живот, ноги.
От того, что качаешь ноги можно потратить энергии не меньше, чем на кардио, и похудеть так же.

ты мне рассказывать еще будешь, что, как и от чего худеет.